Comment on soigne une élongation (enfin, une p'tite) rapidement ?

Comment on soigne une élongation (enfin, une p'tite) rapidement ? - Sports - Discussions

Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:13:10    

Voilà, j'ai un problème, je joue au football tous les jours avec des potes, et mon niveau est carrément en dessous de zéro...
 
Ah nan en fait mon problème c'est pas ça, mon problème c'est que je me suis fait mal derrière la cuisse... On m'a dit que c'était une élongation...
 
Le fait est que ça c'était la semaine dernière, et que maintenant à chaque fois que je refais du sport (et je m'échauffe avant, croyez moi), et bien cette douleur finit toujours par revenir au bout d'un moment, après un sprint ou autre chose.  
 
On s'en débarasse comment ? [:dawa]

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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:13:10   

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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:13:47    

pomade :??:


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"OCPLB : On Casse Pas Le Binôme, 'moiselle Jade, Carlson & Peters, page 823 !"
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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:14:45    


 
Quoi comme ? [:dawa]
 
J'ai un truc qui picote à mettre pour les crampes musculaires, ça passe ça ?
Ou du synthol ? [:dawa]

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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:15:52    

sinon la vodka cai assez efficace ...:sol:


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"OCPLB : On Casse Pas Le Binôme, 'moiselle Jade, Carlson & Peters, page 823 !"
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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:16:24    

MeatPuppet a écrit :


 
Quoi comme ? [:dawa]
 
J'ai un truc qui picote à mettre pour les crampes musculaires, ça passe ça ?
Ou du synthol ? [:dawa]


 
Ou des trucs genre Kamol / Baume du Tigre, mais je pense que c'est efficace uniquement sur le moment ou juste après la blessure.
 
Enfin le mieux est de passer en pharmacie :)

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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:17:53    

Nifluril :??:
 
si c'est une élongation, surtout ne pas tirer dessus et arreter dés que t'as mal


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sympathisant UBCT
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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:18:21    

-Tinost@r- a écrit :


 
On t'a grillé :o
avoue le que tu es nul et que tu voudrais que je te donne des conseils pour être Zidane2 :o


 
Crois moi, on a déjà essayé de m'en donner, de m'apprendre comment faire un tir, etc...
J'y comprends rien au foot, je joue comme une pine, et le plus fort c'est que je gueule sur mon équipe dans un pur "Luis Fernandez Staïle" :sol:

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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:18:52    

trueslash a écrit :

Nifluril :??:
 
si c'est une élongation, surtout ne pas tirer dessus et arreter dés que t'as mal


 
Le problème c'est que là j'ai pu mal... :??:
Ca vaut encore le coup de mettre quekchose ?


Message édité par meatpuppet le 23-05-2003 à 21:19:07
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Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:19:47    

MeatPuppet a écrit :

Voilà, j'ai un problème, je joue au football tous les jours avec des potes, et mon niveau est carrément en dessous de zéro...
 
Ah nan en fait mon problème c'est pas ça, mon problème c'est que je me suis fait mal derrière la cuisse... On m'a dit que c'était une élongation...
 
Le fait est que ça c'était la semaine dernière, et que maintenant à chaque fois que je refais du sport (et je m'échauffe avant, croyez moi), et bien cette douleur finit toujours par revenir au bout d'un moment, après un sprint ou autre chose.  
 
On s'en débarasse comment ? [:dawa]


 
si tu t'y est mis recemment au foot,cherche pas c'est des crampes ou douleurs musculaires :whistle:

Reply

Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:20:21    

fante a écrit :


 
si tu t'y est mis recemment au foot,cherche pas c'est des crampes ou douleurs musculaires :whistle:  


 
Bof, c'est pas si récent que ça... C'est juste qu'un beau jour me suis fait mal et ça revient tout le temps maintenant

Reply

Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:20:21   

Reply

Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:21:16    

MeatPuppet a écrit :


 
Le problème c'est que là j'ai pu mal... :??:
Ca vaut encore le coup de mettre quekchose ?


 
bah si t'as pu mal [:spamafote]
 
échauffe toi plus longtemps la prochaine fois et tu verras bien :)


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sympathisant UBCT
Reply

Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:21:22    

MeatPuppet a écrit :


 
Bof, c'est pas si récent que ça... C'est juste qu'un beau jour me suis fait mal et ça revient tout le temps maintenant


 
bah laisse au repose 1 mois,c'est sur si tu as une elongation et que tu forces dessus ça va pas s'arranger :sarcastic:

Reply

Marsh Posté le 23-05-2003 à 21:22:40    

fante a écrit :


 
bah laisse au repose 1 mois,c'est sur si tu as une elongation et que tu forces dessus ça va pas s'arranger :sarcastic:  


 
Impossible! Je ne peux pas laisser mon équipe ! [:dawa]

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