comment anticiper ou contre la fatigue ?
comment anticiper ou contre la fatigue ? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 30-05-2003 à 23:44:36
le sommeil ne s'accumule pas, sa sert donc a rien de dormir plus la vieille pour tenir plus longtemps le lendemain
Marsh Posté le 30-05-2003 à 23:55:17
Reply
Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:08:52
ne plus sortir le samedi soir ![[:spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamafote.gif "[:spamafote]")
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Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:11:32
Reply
Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:13:52
vi mais plus de travail = plus de sous = plus de sortie 
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Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:20:23
| pinguin007 a écrit : vi mais plus de travail = plus de sous = plus de sortie |
oui mais - de sortie = encore ++ de sous
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ma salle de cinema: www.homecinema.fr.st
Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:21:32
| kladz a écrit : |
donc arreter les sorties !!!
j'avais raizon ![[:yaisse2]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/yaisse2.gif "[:yaisse2]")
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Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:27:47
travailler dans une boite de nuit :??/
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Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:29:24
| pinguin007 a écrit : |
+ 1, moi perso ça me ferait chier de craquer ma paye dans des boite de nuit, mais bon chacun fait ce qui veux
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ma salle de cinema: www.homecinema.fr.st
Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:33:55
| kladz a écrit : |
vo ptet mieux ca que rester seul chez soit le wk
sur des forums par ex...
Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:54:29
disont,que j'ai 27 ans
et que je commence seulement a sortir,
alors ceu ki me disent de ne pu sortir,
c'est mort d'avance.
mais il est clairs,que je ne me metterai pas
en danger au niveau du boulot...
donc je cherche un compromis...
Marsh Posté le 31-05-2003 à 00:55:03
| qop a écrit : disont,que j'ai 27 ans |
sortir moin souvent 
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Marsh Posté le 31-05-2003 à 01:14:31
| qop a écrit : |
chose due
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Rechercher le bonheur, c'est l'occupation des gens tristes.
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Marsh Posté le 30-05-2003 à 23:39:02
j'ai un petit probleme,
je commence a sortir en boite = nuits blanche
comment contre cela :
anticiper :
j'essaye de dormir plus la semaine ->
je ne tien pas dans mon lit,et si j'i reste
kand meme,j'en sort abazourdies.
le probleme c'est ke le samedi est une grosse journe
dans mon metier,et le dimanche aussi,
donc le samedi,
je taff,et sort en boite direct apres,
je rentre de boite et vais direct au taff le dimanche.
le probleme c'est le lundi matin,
j'ai tentance a trop dormir
(a rater mon reveil)
donc je ne voi pas commment remedier à cela,
on ma parle du magnesium,
mais kelk1 a tester aussi ?
les pharmaciens,me conseil
des vitamines.
pour moi vitamine = performance et non endurance,
je cherche surtout a gagner en recuperation (someil reparateur)
si kelk1 si connais,
et eventuelement,le faits d'arrete le cafer la semaine
peu t-il m'aider a mieu tenir le weekend ?
enfin je cherche des conseils de fetard