Quel sport de combat permet de se défouler et de se muscler?
j ai penser au kung fu (traditionnelle), mais y a aussi l'aikido, le shaolin wo wei, le ju-jitsu, le taekwondo, le taichi, , le mushin-ryu, budo, yoseikan sano ryu, full contact, et je passe les arts martiaux chinois...
voilà, vous avez tous ce dont je peux faire, mais j en connais pas le 1/10eme
 
quelqu un pourrai m eclaircir
 
merci

le taekwondo c'est super, physiquement et mentalement.
 
Perso j'en ai fait, ca défoule et ca calme assez.
Pour ce qui est question muscles, tu vas surtout muscler tes jambes car 80% des coups au taekwondo sont des coups de pieds (donc muscles et souplesse).
 

full contact: souvent 1h d'assouplissement/musculation, 1h de technique de combat, self defense, combat.
donc des sceance de 2h, 4 fois par semaine. très fatigant.
ah ouai ca fait travailler les jambes, les bras, le haut du corps, enfin ca fait tout travailler. et tu t'assouplit enormement pour pouvoir faire certain coups. en plus en combat c très dynamique.
 
judo: 30 min de musculation legere (genre abdo, pompe, etc...) puis technique de combat et on finit par 10 min de combat. sceance d'1h30 2,3,4 fois par semaine, c comme on veut
 
le reste je sais pas j'ai pas fait

oki, mais le full contact, c est pas un truc de gros boeuf?
donc le taek c'est du tout bon? c'est quoi la diff par rapport au kung fu? en fait je connais juste le kung fu et la krafmalga

ps : merci pour vos réponses

 
gros boeuf non. y a meme des filles. evidemment si tu vesure 2m10 et que tu pese 130 kilo de muscle tu a un certain avantage
 
mais la rapidité et la souplesse compte enormeent, si tu esquive tout les coups de l'autre et qeu tu sais lui porté un coup violent dans une partie sensible ben le combat il est fini en 2 min.
 
bon c sur que si le mec hyper puissant arrive a te toucher dès le premier coup le combat est fini en 30 sec
 
mais t quand meme bien protegé, t'a les protege dents, protege tibia, protege pied, gant de boxe et casque en combat.

ouais, bon... on va enlever le full contact hein  

t'a tord c marrant le full contact, ca laisse preske pas de sequelles

 
en faite le taekwondo comme je t'ai dit ce base surtout sur les coups de pieds. Entr guillemets on peut dire que c'est assez bourrin un peu mais pas temps que ca.  
par rapport au kung-fu bah, je dirais que le kung-fu est plus basé sur le mentale, et les techniques. Mais je prefere pas trop avancés de propos decu car j'en ai pas fait, donc je sais pas trop.
 
sinon tu peux faire des recherches sur Pascal Gentil il fait parti de l'équipe de france de taekwondo. il a gagné une médaille lors des derniers JO.
Et tu dois surment pouvoir trouver des videos de combat sur le net.
 
edit: voila le site   http://www.pascalgentil.com/

Pour se défouler vraiment, rien ne vaut les sports de combat avec contact physique, donc Judo, ju-jitsu, lutte et assimilés ...

arretez avec le taekwondo, c'est autant un art martial que le curling est un sport d'endurance...
 
le tomik art martiaux ou tout est dis ou presque.
 
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] h=&subcat=

un art martial ne te fera pas prendre du muscle vu que c'est pas sa fonction première    
 
je trouve ca commplètement décalé de faire 400 pompes tout les soirs alors qu'on part faire du kung fu

Moi l'an prochain pour conciler muscle et défoulade et savoir me battre, j'opte pour la boxe
D'ailleurs j'ai des amis qui m'ont dit que c'était super dur comme sport, et j'avoues que ça me motive
 

Gracie Ju Jitsu

 
 
boxe quoi ?

aikido !  

Moi je vais m'inscrire au Karaté cette année

Boxe Anglaise

 
ca le fait assez t'as de la chance

 
au choix je préfère la francaise  
 
ceci dit ça vaut pas le rugby pour se défouler et s'endurcir un peu  

 
Pour te muscler si c'est ce que tu veux, ben va faire de la musculation, je crois que tu trouveras ton compte.
 
Maintenant si tu désirs avoir une musculature de pratiquant d'art s martiaux, je te conseilles de bien observer les différentes musculatures que peuvent avoir certains pratiquant de certaines disciplines.
Maintenant si tu veux être musclés et à la fois souple, rapide et tonique, je te conseille sans aucun doute un sport de combat privilégiant les percussions ( coups frappés ) tel que le Taekwondo, le Kung-Fu, certains styles de Karaté comme le KyokushinKaï, le Kick-boxing, la capoeira ou même le Full contact.
 
Par contre si tu recherches des muscles pour la puissance, alors je te conseille le Judo, la lutte gréco-romaine, le Ju-Jitsu, la liste n'est pas exhaustive.
 
Personnellement je préfères les arts de percussion et toucher un peu au grappling. Question de goûts

je crois que je vais rester sur le Kung Fu, merci à vous

 
Muay thai...trop cool

Va voir la boxe thai... dans un bon club c pas dangereux ou quoi que se soit que l'on puisse imaginer,sa muscle sa t'assoupli ,sa te forge un mental... puis c trés trés efficace...
vraiment le muaythai c cool

j'ai l'impression d'avoir déjà vu ce topic quelque part...

+1

   chuis pas d'accord, le taekwondo est un art martial  

Personnellement je fais du Ju-jitsu et j'adore
 
Ca permet, comme tu demandes, de se defouler et de se muscler, car c plus ou moins physique, voir tres physique, ca depend des sceances.
 
La technique ne permet pas de se muscler mais l'echauffement oui car tu fais des "jeux" physiques, des pompes, abdos, ...
 

Sinon, tu devrais tester les clubs à proximité: aucun art martial n'est supérieur à un autre, ça dépend surtout de l'enseignement

Moi je trouve mon compte dans le thai boxing
 
Et si ca te defoule pas assez c'est que t'as au moins défoulé les autres...

mais pour les muscles, un ptit peu de muscu a coté ca fait pas de tord...

disons qu'avec une bonne alimentation, les arts martiaux sculptent bien le corps

+1

moi g fait un an de kick boxing
j'pense que je vais reprendre ca me manque c bien sympa et physique.

Dite vous saviez qu'y'avait un "topic unique sport de combat" en fait ?

on s'en fou,les topics uniques,
c nul  

avec le jiu jitsu tu vas te muscler en moins de 2 crois moi
tu ressors du cours completement vider et couvert de bleus

 
Bof moi aussi m'en fout un peu, mais les modos...