abdos
abdos - Sports - Discussions
Marsh Posté le 13-11-2005 à 11:54:49
topic musculation 
http://forum.hardware.fr/hardwaref [...] 6747-1.htm
sinon: www.lepape.fr , un site assez chouette
http://www.lepape.fr/exercices/abd [...] minaux.htm
Message édité par sof le 13-11-2005 à 11:55:29
Marsh Posté le 13-11-2005 à 12:25:55
| sof a écrit : topic musculation |
merci dsl javais pas vu ce topic et merci pr ses sites
Marsh Posté le 13-11-2005 à 18:10:33
Reply
Marsh Posté le 13-11-2005 à 18:12:15
| girl20 a écrit : comment on fait si notre planche a abdos permets de nous tenir les pied |
les réponses à toutes ces questions se trouvent sur le topic musculation, n'hésite pas à y poser tes questions
Marsh Posté le 13-11-2005 à 18:16:26
| sof a écrit : les réponses à toutes ces questions se trouvent sur le topic musculation, n'hésite pas à y poser tes questions |
oué terrible le tomik muscu
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Marsh Posté le 13-11-2005 à 11:48:30
bonjours a tous,
je voudrais savoirs quelles sont les exercices a faire avec un banc a abdos incliné, des conseil a faire et a ne pas faire. et pourquoi il ne faut pas que les pied soit tenu pas le banc?????????? et des photos des exercices merci a tous