Je viens vous exposer un upgrade que je viens de réaliser, qui devrais donner un résultat assez cohérent avec une économie conséquente, si ca peut vous donner des pistes pour les upgrades à faire à des personnes aux budgets serrés.  
 
1- profitez des soldes quand elles ont lieu;
à l économie, j ai pris une Asus B85 plus au coin des affaires Ldlc à 45e (val 104e env)
ce qui pour une carte mère full Atx supportant 32go est faible. il me fallait également une compatibilité avec un vieux NH12u-p plutot encombrant, donc le full atx faisais partie du cahier des charges. le boitier étant un massif antec 1040.
elle as 3 mois de gtie seulement, et pas de backplate par contre.
http://www.ldlc.com/fiche/PB00152546.html
 
2 sur les processeurs, achetez d occasion! et pas forcément au dernier socket. je me suis arreté sur le 1150 , encore assez récent et performant, mais un peu décotté.
je viens  d acquérir un i5 4400 à 85e que j ai ensuite échangé avec soulte contre un i5 4690, cout de reviens final: 115e ce qui pour un i5 à 3.9 ghz est plutot raisonable je pense, et seras à l aise sur la plupars des jeux  
http://www.ldlc.com/fiche/PB00166696.html
 
3 la ram peut également se tenter d occasion, j ai trouvé 2 barrettes de Corsair vengeance 1600 4go (total 8go) en cas 8 pour 30e, ce qui actuellement est peu cher vu les cours de la ram.
 
4 gpu: aller sur du gpu un peu vieux, mais encore fonctionnel peut etre économique;
en l occurence j ai retenu une Gtx 660ti Asus Dcu2 trés silencieuse (qui seras sur un 26" full hd) à 60e d occasion, mais comme neuve, trés peu tournée. inaudible d ailleurs.
http://www.lesnumeriques.com/carte [...] /test.html
 
5 - revendez votre vieux matériel à mesure!
votre vieille cm 775 ne vaut que 20e d occasion? c est tjs ca.
là sur cette confir ja i revendu  
xéon 5450 3ghz 12mb+ asus t5p41t usb3+ 4go ddr3+gtx 760 msi(qui était à blower, ce qui explique le changement, en effet en puissance c est comparable.) à 140e le tout, ce qui amortis pas mal au final
enfin je rajoute avec un boitier standard, une antec 350w 80+ un lecteur optique, sans supplément de prix, mais ca permet de donner une 2éme vie à tout ca.
 
250-140=110e
>cout final de l upgrade.
 
avant
xéon 5450 à 3ghz/4 C  
asus p5p41t usb 3 socket 775
4 go kingston hyper x 1600
msi gtx 760 2 go (blower, carte de ref)
 
aprés:
Intel core i5 4690 3.6 ghz/3.9 ghz turbo 4C
Asus B85 plus socket 1150, full atx
8 go ddr3 1600 c8 corsair.
asus gtx 660 ti Dcu2 2 go
 
en  projet: 16go de ram un peu plus tard.
 
en espérant vous avoir donné quelques pistes.  
on reste toutefois exposé aux aléas de l occasion, le matériel dois etre bien entendu en bon ordre de marche.
 
spécial thx:
Mikinadream

 
pas mal  

merci, surtout venant d un expert du sujet

toujours au top carrera

pour upgrader mon média center au final, 2 éme machine:
660ti revendue à un client ravi 60e,
 
rebondis sur une Gtx 970 strix o/c 4go en état concours. 135e, Hfr.
marche impeccablement.
 
rachat ( ) du I5 4400 , 80e
un pentium G3240 à revendre, facture ldlc 72e comme neuf (35e environ je pense, il est comme neuf dans sa boite)
 
CM msi G3 gaming B85, coin des affaires ldlc, 47e
pas d' i/o par contre mais j en ait crafté une maison  
 
2*4go kingston genesis ddr3 1600 en renfort d une autre barrete de 4go initiale, 35e, hfr.
 
rachat d un noctua nh12u-p à un client, 35e
kit de fixation 1150: gratuit chez noctua si facture
 
revente de l ancien fonds de panier,  
Q9650+6go ddr2 6400+cm p35ds4 gigabyte à l époque hdg, le tout 100e sur hfr à quelqu un qui voulais taquiner du mhz
 
total du fonds de panier 332e (i5 4440, gtx 970 strix, 8go de ddr3 1600 et noctua)
reventes diverses: 195e
recyclez à mesure, si vous vendez du bon matériel fonctionnel,ca vaut encore quelque chose  
reste à charge 137e  
ce qui est tout à fais raisonable pour une machine qui fais tourner dans de bonnes conditions n importe quel jeux