bonjour,  
 
je suis journaliste et je prépare un article sur les produits (autorisés) consommés par les lycéens et étudiants pour lutter contre le stress et la fatigue. si vous avez une expérience de ces produits (stimulants, somnifères...) et que vous êtes d'accord de témoigner, écrivez-moi : aziliz.claquin@bayard-presse.com
 
MERCI !  

café et vitamines.

Je me souviens du célèbre guronzan (hum je me souviens plus de l'hortographe) en prépa.
 
"t'est fatigué à 2h du mat, mais fait comme tout le monde 2 guronzan"

 
 
On voit déjà arriver le n-ième article stéréotypé sur la prépa...
Je ne me suis jamais couché au delà de 23h30 et cela ne m'a pas empêché d'intégrer l'x.
Que ceux qui prétendent se coucher aussi tard apprennent à travailler efficacement et ils n'auront plus de problème !

Rien du tout meme si je suis en prépa : le stress on le combat en s'y habituant !!

Bah il y a tous les trucs à base de caféine: Red Bull, Dark Dog, Burn pour ne pas les citer.

Il m'est arrivé de me coucher très tard (ou plutôt très tôt   ) en prépa, et je mangeais du chocolat   avant de me remettre au DM/ à la colle.  
Par contre certains se sont découvert une passion pour le café.    

et ça te servait à quoi de travailler si tard ? tu commençais à bosser à minuit ?  

 
 
 
Bah ouais
 
Mais je ne prenais rien (j'aime pas le café, le chocolat c trop cher si on commence a en prendre pour se tenir eveillé, et de toute facon avec un peu de volonté et un rythme pourri, tu peux tres bien tenir tout seul comme ca)

Ben non mais faire une dissert quand tu n'as ni les oeuvres en tête, ni lu les polys, ça peut prendre un certain temps

et après j'étais débarassé  

 
Certains n'ont peut-être pas les mêmes capacités que toi.
Ayant été en prépa, je peux te dire que je bossais régulièrement jusqu'à 2 h du mat... . Café pour tenir le coup, rien d'autre.
HS : j'ai plus de respect pour un mec qui a trimé pour obtenir une école d'ingé de second rang que une personne "douée" qui vient ensuite donner des leçons à ses petits camarades.

Apres on peut se demander si ce n'est pas aussi une question d'organisation, de savoir bosser efficacement, voire de s'economiser en ne se couchant pas trop tard. C'est tres facile de prendre un mauvais rythme en prepa, et arriver arraché en cours tout les matins, c'est le meilleur moyen d'accumuler du retard.
 
Les glandeurs qui savent faire la difference entre l'indispensable et le reste ont en cela un avantage, tant qu'ils n'abusent pas.
 

 
débile ce genre de message
 
ce n'est pas pas parce que tu te couches plus tard que tu travailles plus
la prépa c'est aussi apprendre à s'organiser, apprendre à ne pas tout repousser à plus tard, apprendre à choisir ce qui est important à apprendre/faire et ce qui l'est moins
bien dormir la nuit permet d'être attentif en cours, et donc d'en resortir sans avoir besoin de tout revoir le soir
 
 
 

 
C'était tout à fait le sens de mon message... quelqu'un qui travaille efficacement n'a pas besoin de travailler plus que 4 h par jour.  
Après c'est sur que si quelqu'un perd des heures à lire passivement son cours [comme je le faisais au début en prépa], on n'en finit plus...

 
ah ouais t'étais en sup/spé et tu faisais des dissert' de français tous les soirs jusqu'à 2h du mat'
putain t'es un client toi  

tiens, idbe est de retour

   
évidemment qu'une bonne organisation compte, mais la prépa reste la prépa... et c'est pas un plaisir de se coucher tard.
Baratiner les personnes en leur racontatnt que la prépa n'est qu'une question d'organisation et de choix, c'est pas vraiment honnête.

 
si c'est honnête    
et c'est un plaisir de se coucher tard    même si c'estinutile en prépa  

 
4 heures ça commence à être vraiment beaucoup...
 

 
bah c'est pas faut non plus. Tes chances de succès sont très fortement corrélées à la façon dont tu vas organiser ton travail (révison de cours/exercice repos) pour avancer correctement sans avoir de lacunes et d'être près à faire les épreuves qui arrivent à la fin de l'année.

 
2h avant le repas, 2h après.
c'est honnête.

 
Bof, ca se tient assez facilement si tu sors pas trop tard des cours.

après une journée de cours, quotidiennment, ça commence à devenir beaucoup (et fatiguant, même si on a un bon rythme de sommeil etc.)

Tous les jours c'est pas possible. J'sors trop tard. Mais plusieurs fois dans la semaine ca posse aucun problème.
Après chacun réagit différement à la fatigue.

vu qu'il y a environ 25 heures de cours par semaine, divisé par 5 ça fait 5 heures... à moins d'avoir des colles tous les jours, ce qui n'est le cas nulle part, explique moi comment tu fais pour sortir tard tous les jours ?

 
25h   ?
 
au moins 30, ce qui ne change pas fondamentalement le probeme, mais quand meme

Don't feed the troll    

 
on  va compter ensemble, en pcsi:
maths 10
physique 8
chimie 2
fr-anglais 4
ok 4 de tp que j'avais oublié.... soit au total 28 heures, mais il y a aussi le samedi matin !!! (oublié aussi)

Le meilleur moyen de combattre le stress, c'est d'apprendre à ne pas stresser (s'en b*ttre les c***lles quoi )

En fait le stress est bcp plus lié au caractere qu'a l'environnement amha, tu peux meme stresser pour des choses tres specifiques (genre etre en retard tu ne supportes pas, mais avoir une sale note c cool)

 
   y'a même des gens qui stressent à la fac  

 
 
quand t'as eu 0 cours de td de math et que tu dois passer l'exam... j'trouve ca normal de stresser.

café, rien d'autre
 
sinan pour le nombre d'heure de boulot ça veut pas dire grand chose. Le mec qui arrive à rester concentré en cours il a fait la moitié du boulot...celui qui décroche tout de suite bah il a plus qu'à trimer le soir chez lui pour tenter de rattraper
 
après faut savoir pourquoi on arrive pas à bosser efficacement ( pour moi c'est lié à la concentration ) mais critiquer ceux qui ne bossent "que" 3h par jour ou ceux qui bossent beaucoup plus, je trouve ca con, chacun se démerde pour faire de son mieux et les circonstances font que ce n'est pas toujours possible de réussir

Rien que des maths et de la physique et ça va super  

Le coca
Plus sérieusement, je n'ai jamais rien pris .

Un truc qui m'éclate, dans le premier message, c'est l'absence de majuscule à "bonjour", "je" et "si", et le "merci" tout en majuscules (et le "d'accord de témoigner" aussi ).

Oui je suis un chieur, mais quand on est journaliste et qu'on poste de façon intéressée sur un forum, merde quoi .

moi je prenais en grand verre de jus d'orange fraîchement pressé tous les matins. Maintenant il est plus fraîchement pressé
 
Et pour lutter contre la fatigue je dors. Sur ce point là, hasard je suis d'accord avec kiloulou...

J'ai jamais rien pris en prépa, mais je me couchais tous les soirs un peu avant 21h. Une bonne nuit de sommeil, rien de tel pour tenir    
 

40h / semaine de présence au lycée. Donc revois tes calculs.

 
Faut pas bosser le matin, on enregistre les choses pendant la nuit
 

 
Tu peux potasser tes cours dans les bus et métros non?    

N'oublions pas le kiwi, 80 à 100 mg de vitamine C par fruit, soit 100% des apports journaliers recommandés    
 
Pour moi c'est 5 kiwi avant un exam et après, banzaïïï !!