Comment s'endormir ?
Comment s'endormir ? - Vie pratique - Discussions
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:19:51
ferme les yeux, eteind la lampe et fais toi un film imaginaire... le sommeil va viendir !!
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Si la colère monte en toi, clique ici. Ça défoule ;)
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:20:06
Fo te coucher tt les soir a la meme heure...
Genre tu te couche tt les soir à 2h et apres kom un con t'essai de dormir a 22h ben ca marche pas 
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:20:12
| otacon-yuiitsu a écrit : ferme les yeux, eteind la lampe et fais toi un film imaginaire... le sommeil va viendir !! |
merci ca minteresse pas, suivant
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:21:01
| Zatane a écrit : Fo te coucher tt les soir a la meme heure... |
zetes lourd merde ma copine viens de m'envoyer boulet en gros voila -_- donc quelque sois l'heure je vais y repenser en mendormant et longtemps je veux un truc rapide qui permet dacceler le sommeil
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:21:23
| zangalou a écrit : zetes lourd merde ma copine viens de m'envoyer boulet en gros voila -_- donc quelque sois l'heure je vais y repenser en mendormant et longtemps je veux un truc rapide qui permet dacceler le sommeil |
branle toi.
bon c serieux les gars
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:23:25
| zangalou a écrit : zetes lourd merde ma copine viens de m'envoyer boulet en gros voila -_- donc quelque sois l'heure je vais y repenser en mendormant et longtemps je veux un truc rapide qui permet dacceler le sommeil |
je suis dans le meme cas ce soir... je me fais une partie de quake3 et au bout d'un moment, les yeux piquent tout seul
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Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:23:33
| zangalou a écrit : zetes lourd merde ma copine viens de m'envoyer boulet en gros voila -_- donc quelque sois l'heure je vais y repenser en mendormant et longtemps je veux un truc rapide qui permet dacceler le sommeil |
Ben la c pas compliquer tu dormira pas tt de suite c clair et net. Kan ta l'espri encombré c meme pas la peine...
Sinon tu te couche, pendant 15min tu bouge pas tu te concentre pour repirer profondement (en gros tu pense a rien d'autre sauf a ca) et au bout d'un certain temps t detendu et tu t'endort si c pas le cas cherche pas tu dormira pas alors va regarder la tele/lire un bouquin ![[:spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamafote.gif "[:spamafote]")
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:24:16
prends des somniferes (pheres ?)....
('tain, y a des assistés qd meme ![[:olimou]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/olimou.gif "[:olimou]")
)
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:24:52
| zangalou a écrit : |
mais c sérieux apres un orgasme pouf dodo ![[:ddr555]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/ddr555.gif "[:ddr555]")
Message édité par jeunejedi le 03-05-2003 à 02:25:04
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:25:19
bois du vin... parait que on dors mieux... (j'ai pas testé lol)
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:25:24
| Juju_zero a écrit : prends des somniferes (pheres ?).... |
ta deja essayé ? Moi kan je peut pas dormir ben jme prend pas la tete je me releve c ke c pas l'heure de dormir
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:26:36
| jeunejedi a écrit : |
ce que je comprend pas c que en journée je m'endors direct mais le soir on dirais que ca fait pas le meme effet
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:26:39
| TheRuiner a écrit : bois du vin... parait que on dors mieux... (j'ai pas testé lol) |
Ouai vide une moitier de bouteille de sky, laisse agir qlq temps et tu va tomber kom une pierre! (ou alors tu va aller faire la fete mais la ta pas l'air d'humeur)...
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:26:54
| Zatane a écrit : |
sinon tu bois quelques litres d'alcool et tu fume quelques pets et le sommeil devrait venir tout seul ![[:xx_xx]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/xx_xx.gif "[:xx_xx]")
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:26:55
un grand bol de thé...
lis la Bible...
regarde "tres chasse"...
mate un film
etc...
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Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:27:09
| Zatane a écrit : |
c pas le fait d'etre l'heure 
c le fait que direct dans el lit jvais me sentir tres mal et y repenser jveux que ca degage vite, ya des boissons qui vont dormir ?
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:27:38
| otacon-yuiitsu a écrit : un grand bol de thé... |
le thé est plus exitant que le café ![[:rofl]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/rofl.gif "[:rofl]")
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:28:01
Ya bien une solution naturelle mais c'est pas trés légal comme plante 
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:28:06
| chubaca a écrit : |
qlq litre je sais pas parcque fo kil puisse se reveiller le lendemain mais bon 1/3 de bouteille de sky ou la moitier et c un bon remede, plus naturele ke le somnifere ou tu c pas ce ki ya dedant
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:29:26
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« Si un referendum avait été organisé pour l’introduction de l’euro, nous l’aurions perdu. C’était parfaitement clair. Je l’aurais perdu, et de 7 contre 3 - j’ai agi comme un dictateur » - Helmut Kohl, 2002
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:29:34
| olimou a écrit : Ya bien une solution naturelle mais c'est pas trés légal comme plante |
je laurais bien fais mais jen ai pas jai un peu d'alcool oui mais si mes parents me choppent spa la joie
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:29:58
| zangalou a écrit : c pas le fait d'etre l'heure |
hé honetement si ta eu une discussion ce soir ben c normal ke tu va pas reussir a dormir alors a part les somnifere ou une grosse cuite (mais fé pas gaffe a pas l'apeler en etant completement raide ca arangerai pas les choses) ben ya rien d'autre hein...
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:30:02
| zangalou a écrit : je laurais bien fais mais jen ai pas jai un peu d'alcool oui mais si mes parents me choppent spa la joie |
Bois cul sec
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:30:34
| Zatane a écrit : |
je ne lappellerais pas ca la ferais chier plus qu'autre chose 
me bourrer ouais pk pas
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:30:42
Sinon tu peux toujours nous dire pkoi elle t'a plaqué. En parler, ça peut aider
Après tu dormiras mieux tu verras 
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:31:22
| olimou a écrit : Sinon tu peux toujours nous dire pkoi elle t'a plaqué. En parler, ça peut aider |
elle ma pas "plaqué" enfin bon spa loin elle ma dit "pour etre franche avec toi et avec moi ... je ne sais plus si je t'aime encore"
booooooom
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:31:45
| olimou a écrit : Sinon tu peux toujours nous dire pkoi elle t'a plaqué. En parler, ça peut aider |
Je pense k'en parler, cad y penser maintenant ca lui rendrai le sommeil plus facile tt a l'heure...
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:32:26
| zangalou a écrit : elle ma pas "plaqué" enfin bon spa loin elle ma dit "pour etre franche avec toi et avec moi ... je ne sais plus si je t'aime encore" |
y'en a un autre c sur ![[:trompette1]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/trompette1.gif "[:trompette1]")
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:33:32
| olimou a écrit :
|
possible mais bon je sais pas ya quelques jours ... ct genre que je suis le meilleur mec du monde et la plus rien
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:33:33
| zangalou a écrit : elle ma pas "plaqué" enfin bon spa loin elle ma dit "pour etre franche avec toi et avec moi ... je ne sais plus si je t'aime encore" |
Bon alors la j'arrete de dire des coneries alors parcque c dur ca. Et si t parent dorme c dur de te prendre une vrai cuite... en plus c pas avec deux verre ki miracle tu y pensera plus fo plus ke ca...
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:34:13
| zangalou a écrit : possible mais bon je sais pas ya quelques jours ... ct genre que je suis le meilleur mec du monde et la plus rien |
Un coup de déprime, ça ira mieux demain 
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:34:32
| zangalou a écrit : possible mais bon je sais pas ya quelques jours ... ct genre que je suis le meilleur mec du monde et la plus rien |
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:34:43
| Zatane a écrit : |
je sais je me suis deja saoulé a cause d'une fille mais ct trop la jy ai plus pensé jusqu'au lendemain mais bon ma mere ma choppé
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:35:14
| olimou a écrit : Un coup de déprime, ça ira mieux demain |
Oui c sur mais dormir ds c condition ben il a pas besoin de chercher il y arrivera pas tt de suite...
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:35:52
| zangalou a écrit : elle ma pas "plaqué" enfin bon spa loin elle ma dit "pour etre franche avec toi et avec moi ... je ne sais plus si je t'aime encore" |
ah ouais quand meme !! j'ai horreur quand elles disent ça.... seigneur preservez moi de ce genre de chose dans le futur par pitié !!!
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Si la colère monte en toi, clique ici. Ça défoule ;)
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:36:02
| Zatane a écrit : |
C clair.
De tt façon dans ce genre de cas, tu dors pas et pis c tout.
Demain t'as cours zangalou ?
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:36:21
| Zatane a écrit : |
Jai toujours espoir de la voir revenir au fond elle ma pas dis que ct fini et au tout debut ou gt avec elle, elle etait parti car elle se posait des questions, mais elle est revenue la .. ca faisais 9 mois le 29
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:36:44
| olimou a écrit : C clair. |
non jai pas cours
Marsh Posté le 03-05-2003 à 02:19:09
Bon voila ce soir je me sent plutot tres mal et jai envie de mendormir vite vous me conseillez quoi ? Comme boissons, cachets ou autres methodes ?
Merci