Etant entouré de buveurs de Coca light, Pepsi light et autres boissons où l'aspartame remplace le sucre, je me demande quel est l'impact de ce changement en termes sanitaires.
 
Est-ce que les boissons light sont réellement "light" en termes de calories ? En clair, est-ce que boire une canette de coca light nous fait grossir ou pas du tout ?
 
J'avais entendu des histoires sur l'aspartame et son côté cancérigène. Est-ce également prouvé ?
 
Merci d'avance pour vos réponses    

Etant entouré de buveurs de Coca light, Pepsi light et autres boissons où l'aspartame remplace le sucre, je me demande quel est l'impact de ce changement en termes sanitaires.
 
Est-ce que les boissons light sont réellement "light" en termes de calories ? En clair, est-ce que boire une canette de coca light nous fait grossir ou pas du tout ?
 
J'avais entendu des histoires sur l'aspartame et son côté cancérigène. Est-ce également prouvé ?
 
Merci d'avance pour vos réponses    

en comparaison :
une bouteille de coca normal equivaut a plus de 14 morceaux de sucre
la meme bouteille light : environ 1 sucre il me semble..

Par contre, j'ai entendu dire que l'aspartame "leurre" l'organisme qui se prépare à avoir du sucre à digérer à cause de son goût, et en fait non. ça me paraît pas trés sain tout ça. et puis toutes ces bulles...    

non ca marche pas comme ca...ca reste qd meme des sodas avec bcp de sucres

 
Toujours sur mon étiquette de Coca Light: sucre : 0g    

d'une le light je trouve ce degeu....(mais vbon ca c'est question de gout)
de deux...ca depend quel sont tes habitudes..si tu boit du coca ou du pepsy tous les jours et en quantité autant prendre du light..
mais je connais des personne (ou j'ai deja entendu dire) : je vais faire un regime..je vais boire plus que du light
non ca marche pas comme ca...ca reste qd meme des sodas avec bcp de sucres
qd au rapport de 14/1 par rapport au morceau de sucre equivalent a une bouteille j'en doute...

 
oui mais bon...qd tu fait un regime
tu bois 1.5 / 2l d'eau par jour
si tu remplace ca par du coca light..tu peut l'oublier ton regime...

mais je connais des personne (ou j'ai deja entendu dire) : je vais faire un regime..je vais boire plus que du light
non ca marche pas comme ca...

d'une le light je trouve ce degeu....(mais vbon ca c'est question de gout)
de deux...ca depend quel sont tes habitudes..si tu boit du coca ou du pepsy tous les jours et en quantité autant prendre du light..
mais je connais des personne (ou j'ai deja entendu dire) : je vais faire un regime..je vais boire plus que du light
non ca marche pas comme ca...ca reste qd meme des sodas avec bcp de sucresqd au rapport de 14/1 par rapport au morceau de sucre equivalent a une bouteille j'en doute...

 
oui mais bon...qd tu fait un regime
tu bois 1.5 / 2l d'eau par jour
si tu remplace ca par du coca light..tu peut l'oublier ton regime...

Non. N'importe quoi.

c'est un VERRE de coca = 14 sucres
 
Perso, je suis anti-light en général.
Ceci-dit il faudrait vraiment en consommer des litres par jour pour que ça soit "toxique".
 

Si on ne veut pas grossir, il y a une boisson qui fait 0 calories, ça s'appelle l'eau, c'est d'ailleurs la seule boisson indispensable. Et ça empêche pas de prendre un Coca archi-sucré de temps en temps pour se faire plaisir.
 
Docteur_Canard qui n'aime pas les 1/2 mesures

 
Mais encore ...

 
Toujours sur mon étiquette de Coca Light: sucre : 0g  
 
Edit:
je complète:
Pour 100 ml
valeur énergétique 1kJ (0.2 kcal)
protéines : 0g
glucides : 0g (dont sucre : 0g)
lipides : 0g
acide gras saturés : 0g
fibres alimentaires : 0g
sodium : 0g
Coca Light : 0g

 
Mais encore ...

 
Tu piques une bouteille vide à la décharge et c'est réglé

Au cas où, je te rappelle que la question initiale était"Est-ce que les boissons light sont réellement "light" en termes de calories ? En clair, est-ce que boire une canette de coca light nous fait grossir ou pas du tout ? " et pas "Enseignez moi a philosophie de la vie et du marketing selon le Docteur Canard".

 
"Est-ce que les boissons light sont réellement "light" en termes de calories ?
 
Oui.
 
En clair, est-ce que boire une canette de coca light nous fait grossir ou pas du tout ? "
 
Boire une canette de n'importe quoi ça ne fera pas grossir tant que ce n'est pas régulier.
 
Ca te va ?

 
Toujours sur mon étiquette de Coca Light: sucre : 0g  
 
Edit:
je complète:
Pour 100 ml
valeur énergétique 1kJ (0.2 kcal)
protéines : 0g
glucides : 0g (dont sucre : 0g)
lipides : 0g
acide gras saturés : 0g
fibres alimentaires : 0g
sodium : 0g

 
Peut être, mais ne dit pas n'importe quoi.

 
Pour moi, le light (ce qui inclut à la fois les boissons, et tout ce qui se dit "allégé" ), c'est du coup marketing destiné à faire croire qu'on peut maigrir tout en bouffant n'importe quoi et buvant les mêmes saloperies. Bref, c'est destiné aux genre qui veulent le beurre (ou plutôt la margarine à 0 %), l'argent du beurre et la crémière.
 
Je comprends que certaines personnes aient des problèmes de santé qui les obligent à surveiller de près leur alimentation. Mais là c'est quasiment devenu une mode.
 
Si on ne veut pas grossir, il y a une boisson qui fait 0 calories, ça s'appelle l'eau, c'est d'ailleurs la seule boisson indispensable. Et ça empêche pas de prendre un Coca archi-sucré de temps en temps pour se faire plaisir.
 
Docteur_Canard qui n'aime pas les 1/2 mesures

Tais toi...

 
et puis bon je suis persuader qu'il y a du sucre
c'est obligé
apres ca depend du quel..
j'ai deja fait des expereicne la dessus...

Ton post est aussi intéressant qu'un pou au fond d'une cuvette de chiottes.
Autre chose?
 
Eriger son avis en vérité première de façon aussi péremptoire, surtout lorsque l'on ne sait visiblement pas de quoi on parle, est inintéressant.

 
Il n'y pas de sucre, il y a de l'aspartame...
 
Et il n'y pas de calorie, ou plutôt très peu.
 
Tu as peut-etre fait tes petites expériences avec ton kit de petit chimiste de collège, mais tu ne penses pas que les labos de Coca, des services de consommation, des services sanitaires ... sont un peu plus compétents et mieux équipés que toi non ?    
 

 
demande a un nutritionniste si tu peut boire du coca light lors de to regime et t'aura une reponse aussi sec...NON !

 
oui mais c'est nullement une question de sucre    

Même si l'organisme surcompense, un light fait (un peu) moins de mal. Sauf à l'estomac    

 
demande a un nutritionniste si tu peut boire du coca light lors de to regime et t'aura une reponse aussi sec...NON !

 
Tu es nutritionaiste ? tu en as dans ton entourage ? tu lui as déjà posé la question ???
 
Trouve-moi çà écrit noir sur blanc signé par un nutritionsite...
 
Quoi qu'il en soit, qui t'as parlé de régime ? Ce n'est pas le but du topic non ....
 
Tu sors des conneris plus grosses que toi :

 
 
pour la fin ptet..mais bon ca y facilite pas
et en meme tps il est possible de perde du poid tout en conservant une certaine alimentation
le tout c'est de pas boire 2 litre par jour
mais un ou 2 verres
meme tous les jours et meme de coca pas ligut..je pense pas que ca fasse vraiment grossir
apres dans le snes inverse...si on vuet perde du poid c'est clairement deconseillé
Il faut bien que quelqu'un fasse quelquechose...
 
D'autre sans réel rapport avec le sujet, tu serais étonné du nombre de témoignages de personnes ayant perdu du poids (parfois beaucoup) en conservant le Coca-light dans leur alimentation.
 

 
zero proteines, zero lipides, zero glucides
zero de tout
 
elles viennent d'ou les 0.2kcal alors?