Astuce pour se donner la pêche le matin ?
Astuce pour se donner la pêche le matin ? - Vie pratique - Discussions
Marsh Posté le 07-08-2003 à 19:50:24
sortir de ton lit brutalement... et essayer d'etre bien speed des le debut.... tu peux boire 3 litres de red bull aussi ![[:ddr555]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/ddr555.gif "[:ddr555]")
Marsh Posté le 07-08-2003 à 19:51:49
| briseparpaing a écrit : Dormir moins. |
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Plus d'hébergeur du Simu_Immo qui n'était de toute façon plus à jour des derniers taux. Désolé. :/
Marsh Posté le 07-08-2003 à 19:52:46
Une douche puis un bon petit déjeuner
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"Le courageux n'est pas celui qui n'a jamais peur mais celui qui agit malgré sa peur..."
Marsh Posté le 30-09-2003 à 21:54:06
On m'a conseillé de l'Arcalion ![[:dawa]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/dawa.gif "[:dawa]")
vous avez testé ?
Message édité par Mattusud13 le 30-09-2003 à 21:55:00
Marsh Posté le 30-09-2003 à 21:54:59
tu demande a ce quon te reveile tout les matins en te balancant un seau do glacée dans la face 
Marsh Posté le 30-09-2003 à 21:56:14
dormir une heure de plus que d'habitude
perso ca me fout la peche
Marsh Posté le 30-09-2003 à 21:56:18
se reveiller qd tu sens que c le bon moment
sinon 1/2 heure mini pour être en forme en partant
dormir moins
un bon café
et c parti ! ![[:willone]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/willone.gif "[:willone]")
Marsh Posté le 30-09-2003 à 21:58:35
| ToNToN SoNiC a écrit : se reveiller qd tu sens que c le bon moment |
ne revons pas 
Marsh Posté le 30-09-2003 à 21:59:57
moi jmet le reveil a 6H => jme leve a 6H15 
6H20 ce matin lol
=> 2 yahourts
=> douche 10MN
=> coiffage
=> fini a 6H50
=> tmps de d'attente jusqu'à 7H
=> départ pr le bus 
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:00:43
Se lever directement en chantonnant, super effet pour moà.
Chanson à la con, tu chantes mais tu t'en fout.
Ca te permet de te concentrer sur autre chose que sur 'putain chuis crevé...'
Une bonne douche au saut du lit.
et SURTOUT pas de 'je rallonge mon réveil de 10 min en 10 min' très mauvais ça pour se réveiller...
Perso : Depuis début septembre avec mon nouveau boulot c'est réveil à 6h15 tt les matins et couché à 23H maxi (avant levé à 8h)
Le secret : Debout dès que le réveil sonne, astuce : placer son réveil à un endroit qui t'oblige à te lever ![[:tilleulv]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/tilleulv.gif "[:tilleulv]")
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:01:47
| Louartu1 a écrit : Salut, |
" faire en sorte que te lever ne soit pas une corvée ==> etudes/taf interessant
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When I give food to the poor, they call me a saint. When I ask why the poor have no food, they call me a communist. Helder Camara | Telling your employees they're "family" is the corporate equivalent of saying "I love you" to a sex worker.
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:02:39
Version cu-cul la praline mais tellement vrai : aller chercher mon fils dans son lit le matin, meme si j'ai dormi 2h, il me donne la patate 
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www.mariannelecarrour.net
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:03:43
ta raizon j'ai décidé de peter la forme dem1 alors je v me graver unb cd pr me mettre lreveil a la chaine hifi lol
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:04:03
| boooking a écrit : Se lever directement en chantonnant, super effet pour moà. |
ca depend de chacun ca ... perso des ke j'ai les yeux ouverts et ke je sais ke je dois me lever, c fini pour le dodo
alors ke le week end, je regarde l'heure et tant que c inferieur a genre 15h => 
direct en moins de 5 secondes !
kestion d'habitude je pense, ou d'etat d'esprit, pour moi chak journee est l'occasion de decouvrir de nouvelles choses donc ca motive plus que si il s'agissait d'aller a l'usine 
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Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:25:11
Ca fait 30 ans qu'aucune astuce ne marche pour moi: le matin, jusqu'a 10h, c'est au radar, et apres, c'est le mode zombie jusqu'a 14h.
A+,
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Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:27:26
| Ximothov a écrit : Bon alors une astuce ? |
Penser très fort à sa feuille de salaire à la fin du mois 
(si t'es étudiant, ben tu reste au lit 
)
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:29:11
Merci pour vos astuces.
Le matin je prend des vitamines, ça marche trés moyen jusqu'a 13h puis gros gros coup de barre jusqu'a 18h environ.
Ensuite ça va mieux mais bon c'est quand même enervant d'avoir l'air d'un zombie avec les yeux 3/4 fermés
edit : en plus je suis desagreable quand on me prend la tête
Message édité par Mattusud13 le 30-09-2003 à 22:30:03
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:30:17
| Louartu1 a écrit : Merci pour vos astuces. |
Si ça peut te rassurer j'ai le même problème et je le vis bien. 
Bon c'est vrai que 5h par nuit c'est pas l'idéal. 
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:32:03
| mrBebert a écrit : Penser très fort à sa feuille de salaire à la fin du mois |
Même ça, ça marche plus
Une aure solution : penser à ce que tu va faire de tres stimulant dès que tu aura quitté le boulot (ou les cours)
Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:36:31
| Louartu1 a écrit : Merci pour vos astuces. |
J'ai zioté l'emission de Chain sur la C+, ils parlaient des vitamines qui etaient une ENORME foutaise dans nos contrées, du fait que nos aliments sont deja forcis aux vitamines et que trop de vitamines contrairement a ce qu'on croyait n'a pas les effet voulu mais aggrave certains ...
Bref, dormir mais pas trop , alimentation saine, du sport et calinou avant de faire dodo et le matin tu lèves comme un charme
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Marsh Posté le 30-09-2003 à 22:45:28
| gilou a écrit : Ca fait 30 ans qu'aucune astuce ne marche pour moi: le matin, jusqu'a 10h, c'est au radar, et apres, c'est le mode zombie jusqu'a 14h. |
+1 et le weekend je fais des nuits de 12 à 14h et je trouve qd même le moyen d'etre fatigué ![[:spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamafote.gif "[:spamafote]")
Marsh Posté le 30-09-2003 à 23:08:03
taï-chi le matin. parfait pour se mettre en forme pour la journée.
Marsh Posté le 30-09-2003 à 23:25:07
| Louartu1 a écrit : Salut, |
+1
c'est un topic que j'avais failli poster !
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Je suis tellement fort que je peux soulever un éléphant avec une seule main. Le plus dur est de trouver un éléphant qui n'a qu'une seule main !
Marsh Posté le 30-09-2003 à 23:27:50
un gros calin
evidement ça encourage pas à se lever mais ça donne la patate toute la journée
Marsh Posté le 30-09-2003 à 23:32:22
moi c une horreur comme un conard je me couche en moyenne à 2h 2h30 et je commence le taf à 9h sachant que je fais des pointes de couchage à 4h parfois donc résultat chui tj défoncé
seule solution trouver un bon rythme de sommeil genre 00h00 8h00 ( mais je me connais c impossible lol)
Marsh Posté le 30-09-2003 à 23:36:07
| gilou a écrit : Ca fait 30 ans qu'aucune astuce ne marche pour moi: le matin, jusqu'a 10h, c'est au radar, et apres, c'est le mode zombie jusqu'a 14h. |
+1
et a peu pres -15 pour les annees
Marsh Posté le 30-09-2003 à 23:46:43
| fabcool a écrit : manger un oeuf |
yeuuuuuuuuuuuuuurk (pas cru hein ?? 
)
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Marsh Posté le 07-08-2003 à 19:48:26
Salut,
"
Je suis souvent trés fatigué le matin même aprés un sommeil de 9-10 heures.Avez vous des conseils a me donner afin de ne plus entendre :
"O, tu fumes quoi le matin pour être dans cet etat
Merci