musculation

musculation - Sports - Discussions

Marsh Posté le 03-04-2007 à 19:05:31    

Bonjour à tous
donc voilà j'aimerais prendre des muscles(abdos, bras...) pour les vacances donc d'ici 3 à 4 mois. J'aurai aimé avoir vos conseils en sachant que j'ai juste un haltère chez moi donc pas trop de matos, et que je ne veux pas utiliser des substances genre protéines ou autres...
merci de vos réponses

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Marsh Posté le 03-04-2007 à 19:05:31   

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Marsh Posté le 03-04-2007 à 19:42:59    

Déjà si tu ne fais pas l'effort de bouger ta souris jusqu'au coin supérieur droit pour cliquer sur "Rechercher", c'est mal barré pour ta remise en forme.
 
Ca n'est pas comme s'il y avait un ENHAURME topic sur la musculation, hein [:petrus75]


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If I could start again, a million miles away, I would keep myself, I would find a way... "Loreleï's dead ; Heaven is about to fuzz."
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Marsh Posté le 03-04-2007 à 19:43:41    

http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 6747_1.htm
 
La fonction rechercher, ca muscle les bras :o


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Marsh Posté le 03-04-2007 à 19:44:14    

Pas mieux que les deux autres messages.


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Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
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