MARATHON DE PARIS 2009 - Vos conseils pour une bonne préparation
MARATHON DE PARIS 2009 - Vos conseils pour une bonne préparation - Sports - Discussions
Marsh Posté le 19-09-2008 à 17:32:48
Une question qu'un ami ma posé.
Quelqu'un qui n'a jamais couru peut il en ce préparant dès maintenant participer au marathon de Paris et surtout arriver avec un temps de 4h00, 4h15?
Marsh Posté le 19-09-2008 à 17:38:20
Topic course à pieds, merci : http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 1633_1.htm
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Marsh Posté le 19-09-2008 à 17:28:57
Les inscriptions pour le marathon de Paris 2009 ont ouvert il y a quelques jours.
http://www.parismarathon.com/
L'hiver arrive!
Quels sont vos conseils pour une bonne préparation cet hiver, et aborder le marathon de Paris en pleine forme au mois d'avril.
Vos plans d'entrainements, Vos objectifs, vos régimes alimentaires, etc...
Mais aussi quels sont selon vous les difficultés du parcours, et les pièges à éviter?
Vos conseils sont bon à prendre pour préparer un évènement aussi particulier.
Merci à tous