[Escalade/Bloc/Via-Ferrata] 2024, que le soleil brille!

2024, que le soleil brille! [Escalade/Bloc/Via-Ferrata] - Sports - Discussions

Marsh Posté le 19-01-2003 à 14:33:16    

:( http://reho.st/self/d8ebceb5e190ea0e286537afc690012eb8b5a716.jpg
 
[:icon4] La première page est en reconstruction (since 2013  :o)  [:icon4]  
 
Merci a DLR, d'avoir initialement créé ce topic. Le but est de réunir les gens intéressés par la pratique de l'escalade, bloc et via-ferrata.  
 
ESCALADE:
L'escalade, parfois appelée varappe ou grimpe, est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement appelé voie et avec ou sans aide de matériel. Le terrain de jeu du grimpeur va des blocs de faible hauteur aux parois de plusieurs centaines de mètres en passant par les murs d'escalade. Physiquement, l'escalade est un sport complet sollicitant aussi bien les mains et les bras que les jambes et le tronc ainsi que des aptitudes mentales importantes.
 
Cette discipline se crée progressivement à la fin du XIXe siècle dans les courses des premiers alpinistes vers les grands sommets, avant de se démocratiser au siècle suivant, devenant populaire dès la fin des années 1970. Les premières compétitions officielles sont organisées en 1988 par l'Union internationale des associations d'alpinisme (UIAA). Chaque année est organisée une Coupe du monde de difficulté, de bloc et de vitesse, et tous les deux ans des championnats du monde, l'ensemble étant supervisé par la Fédération internationale d'escalade (IFSC).
 
   Sites de la fédération & co.:
- FFME, Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade: http://www.ffme.fr/
- F.C.A.M, Club Alpin Français: http://www.ffcam.fr/
- Fédération Internationale :http://www.uiaa.ch/
- Compétitions nationales : http://www.escalade-competition.com/
 
 
   Salles d'escalade sur Paris:
Les salles de voies parisiennes/RP sont les suivantes (ces salles proposent également du bloc):
- Le Nautil, Pontault Combault: Sans doute la salle avec les voies les plus longues, jusqu’à 18m: http://www.grimper.com/salle-escal [...] t-combault
- Mur-Mur Pantin: La plus grosse salle de région parisienne en surface grimpable: http://www.grimper.com/salle-escal [...] tin-pantin
- Mur-Mur Issy les Moulineaux: La salle se trouve sous les arches de la voie ferrée, donc c'est assez bruyant et étroit: http://www.grimper.com/salle-escal [...] moulineaux
- Roc et Resine Thiais: La plus vieille salle de region parisienne, et une des plus vieilles d'Europe. http://www.grimper.com/salle-escal [...] ine-thiais
 - Urban Evasion, Epinay sur Seine: Beaucoup plus petite que les precedentes, http://www.grimper.com/salle-escal [...] -sur-seine
 
Concernant le fonctionnement des clubs dans la capitale, poste tres interessant de xenom:
 

xenom a écrit :


Dépend de ce que tu veux comme structure. Amha le plus interessant pour faire fréquemment de la voie dans Paris IM c'est de tabler sur les assos d'escalade FSGT.  
 
T'as la liste des clubs là : http://www.fsgt.org/activites/esca [...] es-voisins
Tu peux aller à la pêche à l'info sur les sites des différentes assos. En général les inscriptioins sont vers septembre et parfois avant donc c'est le moment.
Par contre Paris oblige, y a énormément de monde qui veut s'inscrire (surtout pour une cotise à 75€), beaucoup d'assos pratiquent l'inscription au tirage au sort pour les nouveaux donc faut que tu testes plusieurs clubs.  
Dans les plus demandés c'est souvent ROC14 ou Grimpe13, mais ce qui est interessant comme tu le vois sur l'agenda, c'est qu'une fois dans dans une asso, les autres ouvrent leurs murs plusieurs fois dans la semaine aux autres.


 
La plupart des salles francaises se trouve sur la page suivante: http://www.grimper.com/guide-salle-escalade
 
   Principaux sites internet sur l'escalade:
- CampToCamp: Le site de référence pour l'escalade et l'alpinisme. vous y trouverez enormement de topo et des retours sur les voies: http://escalade.camptocamp.com/
- Grimper.com: Le site du magazine du même nom, le plus gros tirage français sur l'escalade: http://www.grimper.com/
 - UK Climbing: Le plus gros site de grimpe international, avec toutes l'actualites du sport et des topos du monde entier (comme Camp to Camp): http://www.ukclimbing.com/
 - Rock-Climbing Forum: Énorme forum international sur l'escalade. Idéal pour trouver un partenaire de grimpe lorsqu'on voyage: http://www.rockclimbing.com/cgi-bin/forum/gforum.cgi
 - Climb Away: Base de données des sites de grimpe, bon complément à celle de UKC http://climbingaway.fr/
 - The Crag:  Base de données des sites de grimpe avec topo https://www.thecrag.com/home
 
   Ressemelage:
Les chaussons, comme les grosses d'alpi, peuvent etre repare/ressemele pour continuer a les utiliser sur de longues periodes. C'est beaucoup moins cher que de racheter une nouvelle paire et egalement plus ecologique. La marque qui fabrique les chaussons Andrea Boldini offre ses services et c'est du super boulot. Vous pouvez envoyer vos chaussons directement chez eux:
 > http://www.sportsresole.com/
 > https://reparation-materiel-montagne.fr/ - Clinique du Chausson (Villeurbanne 69)
 > https://www.lechaussemontagne.fr/re [...] canin.html - Canin - Chausse Montagne (Grenoble 38)
 > http://cordonnerie-atelier.com/tarif-escalade.html - Cordonnerie Ciel (Massy 91)
 > https://www.facebook.com/cordonnerieledoux/ - Cordonnerie Ledoux (Haubourdin 59)
 
Autres resources de la part d'onina:

Citation :


Pour les ressources, en plus du blog de Dave McLeod, j'ai appris pas mal de truc sur http://prepagrimpe.com/ et sur le site d'Eric Hörst https://trainingforclimbing.com/. Sur le training du point de vue science/data/discussion, le blog Lattice est très intéressant :https://latticetraining.com/blog/
Pour un blog plus généraliste, j'ai trouvé pas mal d'articles sympas sur https://mojagear.com/content/
 
En français y'a évidemment la Fabrique Verticale à mentionner, même s'il y a régulièrement des articles assez inutiles ou bullshit.
En vidéo en français, l'excellente chaine  Relais Vertical est à mettre dans tous les favoris, avec notamment la série récente des #simpletraining avec Romain Desgranges, très drôle et instructif :D (le numéro 1 est ).


 
 
   Stages de Perfectionnement:
L'escalade etant pour quelques temps encore un sport assez confidentiel, il est assez simple d'acceder a des stages pour progresser avec les meilleurs mondiaux. Envie de grimper avec Adam Ondra? Stephanie Bodet? Arnaud Petit? Gregouf? C'est possible et c'est pas aussi cher que ca compare a un stage UCPA:
 - Un peu partout en Europe, des stages internationaux de progressions avec le gratin de l'escalade (Usobiaga, Ondra,...). Ca se passe par la:
http://www.rockbusters.net/
http://www.rockbusters.net/event-d [...] -03-10-141 -> Stage avec Ondra
 
 - En France, surtout autour de Orpierre/Ceuse, mais egalement a l'etranger. Tres acces Yoga/Escalade, organise par Stephanie Bodet et sa femme Arnaud Petit  :o :
https://vagabondsdelaverticale.word [...] bing-camp/
 
 - Reserve aux grimpeuses (donc si vous etes un mec avec une perruque et que vous grimpez avec grace, ca peut passer) mais egalement des possibilites autour de l'Alpinisme. C'est anime ma Martina Cufard-Potard:
http://www.leadtheclimb.com/Lead_T [...] enues.html
 
 - Le classique pour les sports en exterieur qui propose Escalade et Alpinisme et qui permet aux celibataires sur la bequille de se relaxer une fois l'an:  
https://www.ucpa-vacances.com/ - Les guides sont de qualite et qualifies, mais "un peu" moins connu que les quelques noms cites plus haut.
 
 - La Ki'grimpe - C'est gratuit, c'est le gratin d'Hfr et ca rigole bien. Une 1ere edition a eu lieu en Bourgogne en Septembre 2017, on en prevoit plusieurs en 2018.  
 
Ces stages sont ouverts a tous, certains avec un niveau minimum demande, mais ca reste souvent tres raissonable (6a/6b a vue en falaise) dans le 2nd cas.
 
BLOC:
Le bloc est un type d'escalade qui se pratique aussi bien en extérieur sur des structures rocheuses naturelles, qu'en intérieur sur des structures artificielles. Il est caractérisé par la faible hauteur à grimper, qui nécessite par conséquent un matériel réduit à son strict nécessaire. Le bloc est l'une des trois pratiques existantes, avec l'escalade de difficulté et l'escalade de vitesse. De manière générale, la surface à grimper - simplement appelée « bloc » - ne dépasse pas quelques mètres et permet de retomber au sol avec un risque réduit. Le bloc se pratique donc en général sans l'équipement de sécurité de l'escalade de difficulté tels la corde, les mousquetons, le baudrier.
 
   Salles de bloc sur Paris:
- Antrebloc, Villejuif: Un peu plus ancienne que les suivantes avec egalement des voies, mais assez peu pratiquees donc generalement assez poussiéreuses. http://www.grimper.com/salle-escal [...] -villejuif
- Blockbuster Courbevoie: http://www.grimper.com/salle-escal [...] courbevoie
- Block'Out Cergy Pontoise (Block'Out 1): http://www.grimper.com/salle-escal [...] se-o1-osny
- Block'Out Saint-Ouen (Block'Out 2): http://www.grimper.com/salle-escal [...] saint-ouen
 
La plupart des sites internet sur l'escalade traitent également du bloc. En extérieur, le site le plus proche de Paris est évidemment la foret de Fontainebleau qui offre suffisamment de problème pour occuper une vie. Un excellent site sur la zone en suivant le lien: http://bleau.info/
 
 
 
Via Ferrata:
La via ferrata (du latin signifiant « voie ferrée ») est un itinéraire sportif, situé dans une paroi rocheuse, équipé avec des éléments spécifiques (câbles, échelles, rampes etc.) destinés à faciliter la progression et optimiser la sécurité des personnes qui l'utilisent. Parcourir une via ferrata est une activité intermédiaire entre randonnée pédestre et escalade.
 
Excellente introduction a l'escalade et aux autres sports de montagne, c'est un sport très accessible qui se développe donc énormément. Vous pouvez retrouver une excellente liste des via françaises ici: http://www.viaferrata-fr.net/. La liste n'est pas exhaustive.
 
- Un autre site sur le sujet, plutôt fourni: http://www.viaferrata.org/index.php/fr/
- Site avec la liste de toutes les vias francaises: https://www.viaferrata-fr.net/via-ferrata.html
 
 
La Bibliotheque du Grimpeur:

  • Herzog, Annapurna Premier 8000
  • Terray, Les Conquerants de l'Inutile
  • Bonatti, Montagnes d'une Vie
  • Frison-Roche, Le Versant du Soleil
  • MacFarlane, Mountains of the Mind
  • Andy Cave, L'ombre et la Lumiere
  • Joe Simpson, Touching the Void
  • Andy Kirkpatrick, Psychovertical/Cold Wars
  • Harrer, The White Spider
  • Krakauer, Tragedie a l'Everest
  • Rebuffat, La Montagne est mon domaine  


et pour la gestion des blessures et exercices de recuperation, un des livres de reference (en Anglais), ecrit par Dave Mac Leod en collaboration avec le corps medical. C'est trouvable sur le net plutot facilement:
 
http://www.climbonline.co.uk/Reviews/Dave%20MacLeod/MakeorBreak-cover.jpg
 
La Videotheque du Grimpeur:
4 grosses boites de productions pour la grimpe qui fournissent des heures de reve sur galette ou en streaming. Beaucoup de choses dispo sur leurs chaines youtube ainsi que sur les chaines youtube des principales marques de matos:
 
 * BigUp Productions: http://www.bigupproductions.com/films/
     -> Leur chaine Youtube: https://www.youtube.com/user/bigupproductions
 * Posing Productions: http://www.posingproductions.com/climbing-films.html
     -> Leur chaine Youtube: https://www.youtube.com/user/posingpodcasts
 * Sender Films: http://senderfilms.com/store
     -> Leur chaine Youtube: https://www.youtube.com/user/SenderFilms
 * Hot Aches: http://www.hotaches.com/climbing-films/
     -> Leur chaine Youtube: https://www.youtube.com/user/HotAches
 
   * Adam Ondra, 9a à vue sur Il Domani:
Sans doute le meilleur grimpeur de couenne au monde (en fait pas de doute, il est double champion du monde  :o ), 9a à vue en Espagne, 10 minutes très impressionnantes de contrôle: https://www.youtube.com/watch?v=qA8Bjp4SOkA
   * Adam Ondra, 1ere 9b+, a Flatanger: https://www.youtube.com/watch?v=V0uesTSgMys
 
    * La Dura Complete:
La Dura Dura est parmi les voies les plus dures au monde avec une cotation de 9b+. Cette voie fut la scène d'un affrontement entre Adam Ondra et Chris Sharma. Il s'agit de la suite de Reel Rock Tour 2012 pour ceux ayant vu la première partie: https://www.youtube.com/watch?v=V1P97VVt6_k
 
    * Petzl Roc Trip:
Tous les ans, Petzl organise un séjour de grimpe ouvert à tous et réunissant amateurs et professionnels. Le but est de promouvoir une nouvelle zone de grimpe quelque part dans le monde. Toutes les infos se trouvent ici: http://www.petzl-roctrip.com/en/practical-information
 
Pour avoir une idée, voici les vidéos des années précédentes:
    - 2011, Getu, Chine: https://www.youtube.com/watch?v=EcU255XBlcI
    - 2012, Argentine: https://www.youtube.com/watch?v=QllWNEGBKic
    - et leur chaine Youtube: https://www.youtube.com/user/petzlcrew
 
    * Reel Rock Tour :
Le Reel Rock est une compilation des meilleurs films de grimpes/alpi qui est diffuse tous les ans à travers le monde puis sur DVD. Cette année encore, ça ne s’arrête pas en France (je m'en fous je vis à Londres  :o ), mais dans pas mal de pays limitrophes. Les dates se trouvent ici: http://reelrocktour.com/find-a-show/.
 
et d'autres vidéos recommandées par les forumeurs: ici ici
 
    * Orbayu: ici
 
Les Grimpeurs du Forum:

  • Gregouf - Sport/Traditionel/Bloc - Tête - Bristol et alentours - Bloc/Redpoint
  • Gui901 - Bloc - Fontainebleau - salles des alentours de Fontainebleau
  • cazeloof - Sport - Tête - Bords de Meuse - New Rock Bxl
  • Poisson Rouge - Sport - Tête - Marseille-Aubagne.
  • Bastian - Sport - Moule+++ - Bruxelles - Terre-Neuve/Mounier/Itinéraire
  • Theomede - Sport - Tête - IDF (92)
  • Demes - Sport/Bloc - Tête - Nice et ses environs - Pas encore decidé la salle  
  • Arkaon - Sport/Bloc - Moulinette (Apprentissage de la grimpe en tête en cours) - Ile de France - Aulnay Grimpe/Arkose Montreuil/MurMur Pantin
  • Karkox - Sport/Bloc - Tête - Champagne Ardenne - Falaises environnantes/Bleau - Pour les salles Yanak'une à Troyes
  • Xenom - Bloc - Ile de France - Blocbuster Courbevoie  


N’hésitez pas a m'envoyer un mp si vous voulez rajouter des infos
 :hello:
 
 
News en vrac:
Nov'16 - Nalle Hukkataival a ouvert ce qui pourrait etre le premier bloc de difficulte 9A, Burden of Dreams (ici). Pas de video dispo pour l'instant, mais 4 ans de boulot pour 6 mouvements...
Nov'16 - Adam Ondra est au Yosemite pour apprendre le trad en big wall. Il a quasimment fait en Free El Capitan/The Nose avec son pere, il apprend vite  (en gros ca n'a ete realise que 3 ou 4 fois) :o . L'objectif est potentiellement de repeter le Dawn Wall de Caldwell. Il a atteint la partie "difficile" le premier jour.  
Edit: En gros il est en train de bosser sur les 3 longueurs les plus dures, 14/15/16, mais attend le froid. (article ici). S'il reussit le repeat si rapidement, je pense qu'il deviendra le grimpeur le plus complet de l'histoire a 23 ans.
Nov'16 - Es Pontas, considere comme le DWS le plus dur au monde, qui figure dans la video King Lines avec la premiere ascension de Sharma vient d'etre repete, article ici. J'avais poste la video originale il y a quelque temps mais pour ceux qui l'avaient loupee, c'est par la: here
 
 
CR du topic:


 
KIGRIMPE Bourgogne - 20 au 22 Avril 2019:
L'expansion! 10 personnes... bientot le monde:ici
 
KIGRIMPE Plastique- 05 et 07 Mars 2018 - Paris Sud :
Ki'plastique a Mur-Mur Issy, le lundi 05 et le mercredi 07 Mars. C'etait sympa, y'a que des gens sympas sur ce thread  :D  
 
KIGRIMPE - 22-24 Septembre 2017 - Bourgogne Sud :
Kigrimpe du 22 au 24 septembre, en Bourgogne, c'est fini. On a perdu seulement un participant mais il a encore un poul  :o. CR de la Ki'grimpe


Message édité par gregouf le 11-01-2024 à 17:14:09

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"I do not want you to agree, I ask you to think, nothing more" - Pepe Mujica
Reply

Marsh Posté le 19-01-2003 à 14:33:16   

Reply

Marsh Posté le 19-01-2003 à 14:43:42    

j'ai arreter depuis 2 ans, depuis que je suis a l'unif koi, j'ai du grossir de 20 kilo je pense depuis je parie que je sais meme plus faire une 6a  [:sisicaivrai]

Reply

Marsh Posté le 19-01-2003 à 14:57:26    

tu passais quoi avant d'arreter?
l'unif c'est koi? l'université?


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Narf... It is broken...
Reply

Marsh Posté le 19-01-2003 à 15:50:37    

DLR a écrit :

tu passais quoi avant d'arreter?
l'unif c'est koi? l'université?


 
ouai je suis a la fac.
 
 
je passais 6b quasi a vue et je faisait quasi exclusivement de la salle, e belgique c pas trop ca nivo falaise. sinon j'en avais fait a chamonix en falaise ct pas mal du tout.

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 17:28:49    

6a/b à vue. bcp de salles peu en falaise :(
Pour les sites, je ne sais pas poser des coinceurs,broche.... donc ça limite un peu mon expérience en montagne (en second dans le massif du mont blanc)
Sinon j'aime bien le cailloux en Ardèche.
-Les dentelles de Montmirail très joli.
-Le verdon of course (mais 6a c'est un peu limite là bas)
-Les calanques
Il faut que je fasse un tour à la St victoire un de ces 4.

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 17:36:47    

moi en salle  je fait du 5c mais chuis piti

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 17:47:00    

Salut Amis Grimpeurs !! J'avais fait un topic Grimpe sur BlaBla ya un moment mais il etait vite descendu...
Bon, moi j'en fait depuis +/- 2 ans...
Niveau Falaise: 6b/c a vue  
Bloc: dans le 6 egalement, violet pour les connaisseurs des salles grimper d'Aix/Marseille...
 Sinon ben en falaise moi j'ai le choix puisque je suis sur Marseille, et puis en bloc ben ya les salles et qq sites naturels>> Alpinodrome etc...
 
Pour le syndrome des loges: surtout repandu en MotoCross>> Je crois que c'est une histoire de muscle trop developpé par rapporta son logement.. je demanderais a un pote il a eu ca en MC.
Chaussons>Boreal Ninja  :D old school mais confortables
Baudard> Corax 2001 Petzl  
Corde> PMI "jesaisplus" 70m en 10.2
Degaines> Frendo Booster
Voili!!!

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 17:57:30    

Citation :

moi en salle  je fait du 5c mais chuis piti


C'est sur que ca peut gener selon les pas..mais faut pas se focaliser la dessus, j'ai un pote d'1m65( :hello: ) qui fait du 8a...

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 20:40:24    

CumStorm a écrit :

Citation :

moi en salle  je fait du 5c mais chuis piti


C'est sur que ca peut gener selon les pas..mais faut pas se focaliser la dessus, j'ai un pote d'1m65( :hello: ) qui fait du 8a...


je fait  1 metre 67 donc :/ mais bon l'escalade et moi ca fait un  :love:

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 20:42:11    

CumStorm a écrit :

Salut Amis Grimpeurs  
Niveau Falaise: 6b/c a vue  
Bloc: dans le 6 egalement, violet pour les connaisseurs des salles grimper d'Aix/Marseille...
Chaussons>Boreal Ninja  :D old school mais confortables
 


 
6c en falaise pas mal  :)
Pour le bloc, je sais pas si ca correpond à du 6 de fontainebleau. Si oui :jap: surtout avec des Ninja.
En bloc je passe du 4/5 avec mes Ninja et qq rouge (6) avec mes Anasazi velcro.

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 20:42:11   

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 20:43:19    

5a-5b pour l'instant [:icon7]
 
mais je debute  :na:

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 20:47:03    

quelles sont vos chaussures sinon?
 
Est ce qu'il est necessaire d'acheter tout le materiel ou peut on se contenter du materiel prete?
 
Est il utile de prendre du materiel cher ou peut on se contenter du bas de gamme?
 
C'est comment l'escalade sur glacier, quelle sensation?
 
Quelles sont les meilleures salles sur Paris? Pour quel prix?
 
Qu'est ce que vous avez chez vous pour progresser? (barres, exercice specifique de muscu, exercice pour les doigts???, les muscles a travaille plus precisement...)
 
topic launched  :sol:

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 21:04:13    

pti vampire a écrit :

quelles sont vos chaussures sinon?
 
Est ce qu'il est necessaire d'acheter tout le materiel ou peut on se contenter du materiel prete?
 
Est il utile de prendre du materiel cher ou peut on se contenter du bas de gamme?
 
C'est comment l'escalade sur glacier, quelle sensation?
 
Quelles sont les meilleures salles sur Paris? Pour quel prix?
 
Qu'est ce que vous avez chez vous pour progresser? (barres, exercice specifique de muscu, exercice pour les doigts???, les muscles a travaille plus precisement...)
 
topic launched  :sol:  


 
 
 
houlaaaa  ten a des aquestions toi :/

Reply

Marsh Posté le 22-01-2003 à 21:17:19    

Ben, moi autrefois je faisais des 6b/c, mais c'etait il y a 3 ans d'ici  :( . Je recommencerais bien, mais avec le taf c'est pô simple - s'il y a les gars sur Rouen qui grimpent à la salle Deve (Rive Gauche) - peut être je serais inspiré à nouvô  :) .
 
Moi, je connais surtout les voix en Crimée et en Carelie , mais je crois pas que ça vous interesserait  :whistle: .
 
 :kaola:

Reply

Marsh Posté le 23-01-2003 à 09:47:38    

Citation :

Si oui :jap: surtout avec des Ninja.


Comment ca !! :D  :D  Faut pas critiquer mes ninjas !!  Franchement c'est vrai que niveau design et couleur ils ont un peu vieilli....Mais sinon ils sont quand meme tres efficace, surtout en gratonnage parce que la semelle est tres fine...

Reply

Marsh Posté le 23-01-2003 à 10:07:19    

quelles sont vos chaussures sinon??
 
en escalade, on parle plutot de chaussons, mais bon cpo grave :D , les prix s'etalent de 300 a + de 1000 balles (roro??)
pour commencer des chaussons decatlhon de base suffisent, avant d'etre limité par tes chaussons faut deja atteindre un certain niveau...

 
Est ce qu'il est necessaire d'acheter tout le materiel ou peut on se contenter du materiel prete?
 
En falaise ta forcement besoin de matos(cordes, degaines etc..), mais si tu es dans un club, tout est preté.. Pour la salle pareil, ta juste besoin de tes chaussons..Pour du Bloc en site nat, ben chaussons et crashpad...(matelas pour amortir les chutes)  
 
Est il utile de prendre du materiel cher ou peut on se contenter du bas de gamme?
 
[/i]En escalade ya pas de "bas de gamme" a proprement parler, surtout pour ce qui est corde, degaines etc... les produits moins cher seront peut etre moins stylé :D mais au niveau securite ca sera pareil... de toute facon ya un prix plancher en dessous duquel tu ne trouvera pas de matos...
Pour les chaussons, ben plus c'est cher mieux c'est (theoriquement) mais ya un gros effet de mode...  
 
C'est comment l'escalade sur glacier, quelle sensation?
 
Faudrait demander a un specialiste, moi j'ai juste fait un peu d'alpinisme  
 
Quelles sont les meilleures salles sur Paris? Pour quel prix?
 
La je sais pas, moi a marseille, la seance etudiant coute 35fr et c'est ouvert de 14h a 22h  
 
Qu'est ce que vous avez chez vous pour progresser? (barres, exercice specifique de muscu, exercice pour les doigts???, les muscles a travaille plus precisement...)
 
Pour un debutant, la musculation specifique ne sera d'aucune utilité, j'insiste cr c'est une erreur que beaucoup commettent au depart... Quand on debute, il faut grimper, grimper, et encore grimper, c'est le meilleur entrainement...
Quand tu aura atteint un certain niveau, quand tu connaitra tes forces et tes faiblesses, tu pourras reflechir a un entrainement specifique...Dans l'absolu, la muscu pure n'a pas une grande utilité en escalade...[i]  
 
topic launched  :sol:
 
Si t'a d'autres questions, hesite pas...


Message édité par cumstorm le 23-01-2003 à 10:08:16
Reply

Marsh Posté le 23-01-2003 à 10:19:46    

Buis les baronnies (pour ceux qui connaissent, ya eu des championnats) c'est 15 km de chez mes parents :) j'ai escladé la quand j'étais jeune

Reply

Marsh Posté le 23-01-2003 à 10:38:11    

Et sinon, ya aucun grimpeur marseillais dans le coin??

Reply

Marsh Posté le 23-01-2003 à 11:14:53    

pti vampire a écrit :

quelles sont vos chaussures sinon?
 
Est ce qu'il est necessaire d'acheter tout le materiel ou peut on se contenter du materiel prete?
 
Est il utile de prendre du materiel cher ou peut on se contenter du bas de gamme?
 
C'est comment l'escalade sur glacier, quelle sensation?
 
Quelles sont les meilleures salles sur Paris? Pour quel prix?
 
Qu'est ce que vous avez chez vous pour progresser? (barres, exercice specifique de muscu, exercice pour les doigts???, les muscles a travaille plus precisement...)
 
topic launched  :sol:  


-Comme on te la déjà dit, pour débuter en club une paire de chaussons suffit (le reste peut être prêté)
Commence avec des chaussons pas trop cher mais surtout confortable pour ne pas te dégouter.
-A paris Il y a mumur patin qui est vraiment une salle sympa.
Murmur à Issy les moulineaux pas mal non plus. Il y a des salles spécialisé bloc mais je ne les connais pas.
-L'escalade sur glacier, cascade est autres. c'est un monde completement différents...
-Quand tu commences à taper dans le 7, ça devient important de faire des execices spécifiques. En dessous c'est vraiment la technique qui compte.


Message édité par neige le 23-01-2003 à 11:15:28
Reply

Marsh Posté le 23-01-2003 à 15:29:54    

Ben zutre, le topic est deja mort??
Je cherche un ou des partenaires de grimpe falaise sur marseille est ses environs...

Reply

Marsh Posté le 23-01-2003 à 17:51:11    

CumStorm a écrit :

Ben zutre, le topic est deja mort??
Je cherche un ou des partenaires de grimpe falaise sur marseille est ses environs...


Ce genre de topic n'a guère de chance d'être très actif. Ce n'est pas un forum de grimpe.
Qu'il vivote c'est suffisant.

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Marsh Posté le 23-01-2003 à 18:09:41    

lorsque j'ai arrêté la grimp', j'en étais à 6c+,7a
 un stupide accident de moto a tout stoppé, j'aimais bien le SAUSSOIS, c'était (ou ca l'est encore) un endroit mythique en dehors de biou naturellement


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C'EST LA JAVA BLEU aaaaaaaaaaahhhhhhhhhh
Reply

Marsh Posté le 24-01-2003 à 17:21:49    

perso j'en fait à brabois à nancy
 
sinon comme chaussure j'ai ca
http://www.au-vieux-campeur.fr/gp/images/produits/new_2002_prises/03_5464102.jpg
 
un peu "trop" bien pour mon niveau mais c'etait le modele le moins chez qui restait :o
 
sinon je suis encore beaucoup trop face à la paroi.
Il y a pas mal de personne super forte quand meme: mur en devers sans les pieds, les yeux bandes...  :ouch:

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Marsh Posté le 24-01-2003 à 21:27:21    

Déjà vu la salle de brabois, mais je n'ai jamais grimpé dessus. Elle a l'air pas mal.
Je vais de temps en temps à casa bloc. Pour le bloc et le "tunnel" c'est une salle vraiment bien.

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Marsh Posté le 26-01-2003 à 17:28:01    

ya toujours qqn sur ce topic??
A+

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Marsh Posté le 26-01-2003 à 17:34:47    

yo, comment vous entrainez vous? je voudrais des conseils sur les meilleurs mouvements pour s'étirer ... ptetre un site à me conseiller, merci  :jap:


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Still learning how to fall
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Marsh Posté le 26-01-2003 à 17:52:43    

MOi, je grimpe en Allemagne à francfort et ses environs, pour avoir un aperçu, c www.on-sight.de (Lorsbacher Wand et Hainstadt) j'en faisais par-ci par-là dans les Alpes (massif du mont-blanc rullez :love: ) je m'y suis mis hardament stannée et comme y a rien en dessous de 6 donc bah à force d'entrainement, je parviens à passer du 6c ...
Efin un topik grimpe, deûis le temps que je m'disais qu'il en fallait un, sinon nivo matos:
 
Dégaines diverses et variées (dont techno ou booster de frendo
Chausson inconnu au bataillon, bon chausson d'occaze
Corde Beal 10.2 mm
 
Et st'été&, je v me faire les bras à Chamonix dans les Aiguilles rouges et compagnies, ça va morfler, c'est moi qui vous le dit !

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Marsh Posté le 26-01-2003 à 17:55:14    

J'oubliais, j'ai qques courses à mon actif: Aiguille du Midi, de la Bérengère, et qques petites ascentions dans le massif du Mt Blanc et pur un site de la bombe de balle avec pein de vidéos et tout c :
www.tvmountain.com

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Marsh Posté le 26-01-2003 à 17:56:13    

pour les sites traitant de l'escalade: t'a www.grimper.com et son foum, puis cherche "escalade" dans google, tu devrais trouver pas mal de trucs...

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Marsh Posté le 26-01-2003 à 18:05:49    

thanx, en fait j y connais rien, j'ai dejà commencé à chercher
 :hello:


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Still learning how to fall
Reply

Marsh Posté le 26-01-2003 à 18:14:08    

Génial le www.grimper.com !!!

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Marsh Posté le 26-01-2003 à 18:35:36    

Ouai c'est cool comme site... le mag papier est pas mal aussi

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Marsh Posté le 26-01-2003 à 19:18:19    

Faudra que je teste ! Tu grimpe dans les calanques ?

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Marsh Posté le 27-01-2003 à 10:26:47    

Vouai, la ca fait un moment que je n'y suis pas allé, mais c'est sympa comme tout, bien que certains coins soient trop frequentés et patinés...

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Marsh Posté le 27-01-2003 à 18:23:05    

Ralala, faudra ien que j'y aille un jour moi ou dans le verdon  :pt1cable:  ... mais bon, pour l'instant chamonix/st gervais me conviens plutôt pour l'instant :D

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Marsh Posté le 28-01-2003 à 09:58:09    

Chamonix/st gervais, ya de la couenne ou c'est grandes voies obligé??

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Marsh Posté le 28-01-2003 à 18:17:01    

Ah c le point fort du massif du mont blanc, c que tu as tout, pour reprendre l'expression de Gaston Rébuffat, Mont Blanc Terrain de Jeu ... Je m'explique, tu a tout et en grande quantité, plein de grandes voies, cela parait assez évident, mais également plein de site sportifs (moulinette, qques longueurs) de nature de roche très variées (granit, gneiss, calcaire ...) des terrains d'aventure mais disons que St Gervais + chamonix, tu as de quoi faire pendant bien trois semaines et même de quoi pas trop t'embêter par temps de pluie (rocher en dévers pour se faire les bras, en artif et compagnie ...) bref en un mot, allez-y, c du pur bonheur à tartiner dans un cadre absolument sublime de haute montagne !!!

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Marsh Posté le 29-01-2003 à 17:47:06    

Neige a écrit :

Déjà vu la salle de brabois, mais je n'ai jamais grimpé dessus. Elle a l'air pas mal.
Je vais de temps en temps à casa bloc. Pour le bloc et le "tunnel" c'est une salle vraiment bien.


 
elle est pas mal du tout, le championnat de France y ont eu lieu en septembre je crois :o
 
casa bloc est pas mal je crois mais il me semble assez cher, nope?

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Marsh Posté le 30-01-2003 à 10:34:26    

pti vampire a écrit :


 
elle est pas mal du tout, le championnat de France y ont eu lieu en septembre je crois :o
 
casa bloc est pas mal je crois mais il me semble assez cher, nope?


Championnat junior oui j'y suis allé.
Casa, un peu chez mais je ne peux pas grimper à brabois(je ne  fais pas mes études sur Nancy).
Sinon quand le temps le permet il y a qq cailloux dans le coin pour s'amuser.

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Marsh Posté le 30-01-2003 à 14:53:57    

Neige a écrit :


-Comme on te la déjà dit, pour débuter en club une paire de chaussons suffit (le reste peut être prêté)
Commence avec des chaussons pas trop cher mais surtout confortable pour ne pas te dégouter.
-A paris Il y a mumur patin qui est vraiment une salle sympa.
Murmur à Issy les moulineaux pas mal non plus. Il y a des salles spécialisé bloc mais je ne les connais pas.
-L'escalade sur glacier, cascade est autres. c'est un monde completement différents...
-Quand tu commences à taper dans le 7, ça devient important de faire des execices spécifiques. En dessous c'est vraiment la technique qui compte.


 
La salle de Thiais est très bien aussi, ce doit être 10? la scéance ou un carnet de 10 à 85? ou un abonnement à l'année.
 
Entrebloc à Villejuif
 
http://www.grimporama.com/francais/images/ph_sae.htm
 
Sinon tu as les clubs qui ont leur propres murs, Champigny/Marne, Ivry/Seine.
C'est bien moins cher et tu bénéficie des activités club.
Sortie, prêt de matériel, stage de perf etc...


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http://www.redbull-vertigo.com/
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Marsh Posté le    

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