Bonjour je souhaiterais me mettre aux arts martiaux afin de mieu maitriser mon corp et mon esprit par la même occasion. Mais pour l'instant je n'ai pas le temps de m'inscrire dans un club (peut être d'ici un mois oui mais pas dans l'immédiat).
Je souhaiterais me mettre au karaté ou au kung fu et aussi exercer le nunchaku. j'ai trouvé un site www.nunchaku.fr ou il est possible de trouver des vidéos pour apprendre les bases mais elle sont payantes, ya t'il quelqu'un qui sait ou trouver des vidéos ou des explications gratuites sur les techniques de bases afin que je puisse commencer à m'entrainer sur des kata simples et des mouvement basiques du nunchaku avant de me mettre dans un club ?
 
Merci

la fureur du dragon

Le film de Bruce Lee ? je ne crois pas qu'il te montre les technique de base dedan ou alors il faut être un débutant avec un sacré haut niveau

Salut,
 
Juste quelques infos pour t'aider à trouver quel art martial pratiquer :
Personellement, j'ai fait du judo (2ans) tout jeune, de l'aïkido pendant une dizaine d'années (avec des hauts et des bas) et du karaté (2 mois).
 
Tout d'abord, il faut savoir ce que tu cherches : efficacité, travail sur soi, "fun", se défouler....etc.
Pour ce que j'en sais :
judo : il faut aimer le contact physique, sympa, mais souvent très orienté competition.
Ju-jitsu : Peut-etre défini comme un melange de karaté de judo et d'aikido, mais en fait ce sont les autres arts martiaux qui découlent du ju-jitsu, utilisation des armes (couteau, baton court, pistolet factice). Efficace en situation réelle car aborde beaucoup de situations différentes (des coups de points (karaté) à la projection (judo) et les clés (aïkido).
Karaté : tout le monde connait, dévellope des qualités de vitesse, concentration, situation dans l'espace (distances). Nécessite de s'accrocher au début car l'apprentissage (2 premières années) n'est pas très passionnant et demande beaucoup d'assiduité. Efficacité à distance moyenne (quand il n'y a pas contact). On trouve aussi beaucoup de club orienté competition.
 
Aikido : ressemble un peu au ju-jitsu avec un coté plus "spirituel" et plus technique. Travail avec Armes (couteau, baton court, sabre en bois), nécessite de la concentration, mais pas spécialement de force physique. L'aÏkido est plus un travail sur soi, il ne faut pas chercher l'efficacité immédiate ce n'est pas le but.
Par contre c'est un vrai art martial. C'est un des rares arts martiaux qui a gardé toute la culture japonaise et qui ne s'est pas trop occidentalisé, cela étant probablement dû à l'absence de compétition.
 
Il y a aussi les arts martiaux ou on ne pratique qu'avec les armes, les plus connus étant le kendo (voie du sabre) et le iaïdo (arts de dégainer le sabre) ce dernier se pratiquant avec un VRAI sabre (coupants ou non). L'ïaido se pratique seul (enchainement de kata) et est une vrai recherche sur soi-même. Le kendo est orienté compétition, et nécessite une armure et un sabre en bambou (prêtés la première année en général).
 
Voilà ca c'est pour les arts martiaux japonais les plus connus.
 
Après il y a le kung fu, chinois pour lequel il faut faire très attention au club dans lequel on va (il y a du très bon et du très mauvais parce qu'il y a plein de style de kung fu différents). Pratique des armes (sabre, épée, baton,....)
 
Le tae kwon do (coréen), très orienté compétition, coups de pieds/poings et coups de pieds sautés.
 
Il existe aussi la boxe (francaise "savate" (pieds/poings), anglaise (poings), thailandaise (toutes les parties du corps ). Le viet vo dao, la capuera (brésilien)...
 
Voilà il y en a vraiment beaucoup donc je m'arrête là.
 
Si tu t'inscris dans un club, demande toujours un/deux essais gratuits pour vraiment juger de quoi il retourne, de l'ambiance du club (très important), et de la qualité de l'enseignement.
 
Les profs doivent avoir leurs diplômes accrochés sur un panneau dans le club (c'est obligatoire).
 
Je te déconseilles l'entrainement sur cassette/dvd parce que ça ne vaut franchement rien pour les débutants. Tu vas commettre des erreurs qui, en plus de risquer de te mettre en danger, vont te donner de mauvaises habitudes qui t'empêcherons de progresser par la suite. Après bien sur, quand on est gradé et qu'on veut réviser avant un passage de grade ça peut aider, mais en dehors de ça, j'y crois pas trop... A la limite, je pense que si tu ne peux pas t'incrire dans un club pour l'instant par manque de temps ou d'argent, il faut mieux se préparer physiquement en attendant, pour ça tu as la natation, le footing, le vélo....
 
En espérant avoir répondu à ta question...
 
PS : par avance aux autres forumeurs, si vous pratiquez un des arts martiaux ci-dessus ne pas vous offenser si j'ai fait quelques imprécisions ou quelques "raccourcis", n'hésitez pas à complèter...
 
re-PS : désolé pour les "fôtes", mais c'est trop long je vais pas me relire....