salut a tous
j'aimerai savoir quels sports faire pour m'affiner le corps , surtout les jambes car a ce niveau la je suis un pe musclé  et j'ai envie quil s'allonge
 
en ce moment je fait des excercices de gym , et je fait de la course a pied  
 
j'essai par ailleurs de manger resonnablement
 
merci de me conseiller
 
elley