Bonjour,
 
après recherche je n'ai rien trouvé comme réponse sur google et ici d'où l'objet de ce topic.
 
Je cherche une méthode simple technique de mastication, ou avec un médicament pour éviter des problèmes après un repas, tel que ballonnement, aérophagie, digestion difficile, constipation ect..
 
Ne me conseiller pas de manger des pruneaux, bien macher mes aliments, prendre mon temps entre chaque  
 
bouchée ect..je n'y arrive pas toujours et les effects sont dimminués mais ce n'est pas suffisant..
 
Merci.

t'as tout ça à la fois ?
 
pour le ballonnement/aérophagie t'es pas devenu obèse ?
 
sinon c'est plutôt du stress ... ou un cancer (au choix, l'un n'empêchant  pas l'autre )

arrêter d'avaler de l'air, manger des fibres et mâcher correctement c'est probablement les seules méthodes naturelles
 

Qu'est ce que tu bois quand tu manges? Évite le pétillant, ça peut pas faire de mal.

Quand on est obèse, on a des prédispositions à l'aérophagie ?

 
 
c'est de l'art lyrique ,?

Je pense qu'aller voir ton médecin traitant serait une bonne idée