Ouais bien je sais pas ce que je me suis fais en tout cas jai mal au cou quand je tourne ma tete vers la droite, pas pratique du tout ... vers la gauche ca va mais impossible vers la droite. C'est quoi et comment jpeux soigner ca ?

tord ti colis

et si tu continue de tourner à gauche jusqu'à ce que tu arrives à droite?

et ca sarrange comment ca

Avec de la patience.

Bah tout dépend depuis combien de temps ça dure.
Tu peux tout simplement avoir mal au cou après avoir pris une mauvaise position pour dormir et ça passera rapidement sans faire quoi que ce soit de particulier.
Mais si c'est un vrai torticoli c'est plus compliqué une mirneve et  des medocs peuvent être necessaire.
J'ai parfois mal au cou mais la dernière fois je n'arrivais même pas à m'assoir dans mon pieu le matin au réveil et là g eu des medocs + minerve

demande a kelkun de te tourner brutalement la tete vers la droite et hop a pu douleur

euh la je vais éviter je pense

fais comme moi, tu fais craquer ton coup 5 fois à droite et 5 fois à gauche, après tu te send super bien.
 
 
 
mais 1 heure après tu as le cou qui remerde, et tu recommence à lpe faire craquer.
 
à mon avis le meilleur remède est de pas forcer, tu as juste un ti torti coli à la con, c'est bizarre que ce soit la première fois que ça t'arrive.
 
le craquement du cou est quand mème efficasse pour faire gueuler tout le monde pendant un devoir  

ben tu fais des échauffement comme dans bcp de sport (judo par exemple) tu tournes ton cou doucement sur 360 ° pdt 1-2 min et tu penses à changer de sens et après de haut en bas

Ca devrait se calmer dans la journée.
Sinon: médecin, qui te prescrira des décontractants musculaires, éventuellement des anti inflammatoires, une minerve et du kiné.
J'en ai à répétition depuis six mois, c'est purement psychosomatique, les causes en sont parfaitement identifiées, now quand ça revient, décontractant musculaire, et je dors avec ma minerve

Sinon, des exercices qui font vraiment du bien.
Assis, dos bien droit, on imagine que l'on a:
 
- un crayon attaché au bout du nez, et que l'on trace 5 cercles dans un sens, puis dans l'autre sur une feuille imaginaire verticale devant soi.
 
- un crayon attaché au bout du menton, idem avec une feuille perpendiculaire à la machoire inférieure.
 
- un crayon attaché au sommet du crâne, avec lequel on trace des cercles au plafond.
 
Ca détend bien

oreiller/traversin mal adapté?
matelas pourri?
dormi à poil, attrappé froid?
mauvaise position cette nuit (pour dormir je précise)?
 
Si tu l'as autant demain ou après-demain, reviens nous voir mais sinon no problem, attend que ça passe en chauffant un peu ton cou

Bon j'up ce vieux topic parceque j'ai le même probleme
 
Ca s'est passé dans la nuit du 13 au 14, le lundi matin en fait.
Je me souvien, à moitié reveillé, avoir fait un mouvement, et avoir eu mal au cou, mais je me suis desuite endormi ..
Au reveil, j'avais mal au cou.
Je pouvais pu pencher la tete vers la gauche. Douleur vers le coté gauche donc.
Je pouvais me tenir droit, mais la tete légèrement penchée vers la droite (ca me faisait mal si je la mettais droite).
 
J'ai deja eu une ou deux fois un torticoli, et je pensais que ca allait vite passer.
 
Mais le soir j'ai voulu m'allonger, je pensais qu'en mettant sur le coté droit ca serai bon.
Malheureusement je suis resté coincé, coincé dans le sens que je pouvais pu bouger sinon j'avais mal, de n'importe kel coté.
J'ai du finalement me relever d'un coup, et une douleur intense à pleurer pendant 1min    
 
La nuit s'est passé, j'ai dormi peu, mais au reveil j'ai pu me relever sans avoir très mal.
 
Mais une demi heure apres, je me suis rendu compte que je pouvais moins bouger la tete.
 
Cette fois, si je la penche completement à droite, j'ai une petite douleur à droite du cou, et je peux tjrs pas pencher à gauche. Et en plus je peux pu tenir la tete droite, verticalement parlant.
 
Ca fait que je dois me tenir la tete penchée en avant, et sur le coté droit    
 
Si demain ca va pas mieux, j'irai chez le médecin.
 
Pendant ce temps, vous avez pas des idée, de ce que ca peut etre ?
 

Allez voir un ostéopathe (un vrai médecin diplômé, hein, pas un masseur ou un truc du genre). 2 à 3 séances et le tour est joué. Et ça ne revient plus.
 
Ce à quoi on ne s'attend pas, c'est que l'origine du mal n'est pas forcément localisée là où ça fait mal.
 
Testé. Effet absolut radical.

clair les ostheopathe c'est    
j'avais des migraines horrible pendant 6mois
pas moyen de se lever du lit,toujours cible dans la tampe droite
j'ai loupe 6mois de cours et je prennait jusque 6 aspegic 1000mg par jour
j'ai fais des radios et scanner car les medecins pensaient a une tumeur au cerveau    ,j'etais chez l'osteopathe,il ma debloque une vertebre dans le dos,je suis rentre chez moi,j'ai vomis 2 ou 3fois en une heure et depuis (2ans) j'ai plus rien du tout   ,c'est fort leur methode,ma mere avait des mal au cou ben en fait c'etais un probleme de foie,il te tripote pendant 1 heure et c'est finis,je te le conseil,par contre c'est dans les 350francs la seance et pas rembourses  

 
 
Merci Yttrium et Necris    
 
( et    wave )
 
J'irai quand meme d'abord voir mon généraliste

je viens d'en attrapper un pour la première fois de ma vie, en me reveillant ce matin    
 
je souffre
 
en plus j'ai un exposé orale demain    
 
 
 

Faut mettre de la pommade chauffante genre "Kamol"
 

c'est ce que je fais, mais ça pas l'air de trop marcher