Problèmes d'estomac, vos remèdes ? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 05-06-2003 à 11:28:25
is your solution
Marsh Posté le 05-06-2003 à 11:29:44
ReplyMarsh Posté le 05-06-2003 à 12:15:36
Marsh Posté le 05-06-2003 à 17:22:43
Faire du sport. (apporte ume meilleure résistance au stress)
David
Marsh Posté le 05-06-2003 à 17:40:08
Oui, sport pour évacuer les tensions nerveuses, et eviter de les accumuler.
Sinon, prend des cours de Yoga, ou va voir un Sophrologue si les conceptions orientales te rebutent. Tous les gas des forces de polices spécial française ont recours à un/une Sophro pour apprendre à gérer leur stress dans les situations difficiles.
Marsh Posté le 05-06-2003 à 17:43:47
Merci de vos conseils , ca fait effectivement un bon moment que je ne fais plus de sport
Marsh Posté le 05-06-2003 à 17:47:55
_GeRo_ a écrit : |
sport pour libérer les tensions musculaires (qui sont réelles)
+ estomac plein, boire du lait si tu peux ou manger des fruits et du chocolat
pas d'alcool ou de denrées pimentées ou très acide
Marsh Posté le 05-06-2003 à 17:54:15
moi je dors sur le ventre avec un coussin roulé en boule dessous
Marsh Posté le 05-06-2003 à 11:27:24
Je suis assez anxieux de nature et en ce moment j ai tendance a bcp stresser.. Vous prenez koi pour lutter contre vos maux d estomac ? J ai pas vraiment d aigreur mais plutot une sensation de "grosse boule" au milieu du ventre Ca me coupe l appetit etc... Z avez des conseils ? ptet d autres personnes sont dans le meme cas ?
Message édité par _gero_ le 05-06-2003 à 11:33:18