Salut, je cree se topic car j'ai un gros soucis en ce moment. J'ai toujours été plus ou moins insomniaque et je me reveille souvent la nuit. Je vous passe les cambrioleurs imaginaires, les fantômes qui me parle... que je vois dans ma phase inconsciente. Ce qui me fais le plus peur en ce moment et c'est la raison de mon topic c'est que j'ai des exces de violences durant la nuit. Je mets des coups contre les murs, j'envoi voler au loin mes chats, je mets des coups de pieds et de poings...
 
Encore hier ma copine etait dans la cuisine pour boire, j'entend un bruit je bondis hors du lit pour aller botter les fesses du mechant cambrioleur... un temoignage boulversant de ma copine : "on aurai dit un psychopate, les yeux injectés de sang prêt a taper tout ce qui bouge"    
 
Bref moi qui suit la douceur même dans la journée je me transforme en psychopate la nuit, que dois-je faire ?
Je suis soumis au stress durant la journée et j'ai l impression que ca se ressent sur mon sommeil, mais j'ai peur un jour de mettre un coup a ma copine ou alors qu'elle s'en aille a cause de ca
 
plz help !

c'est pas marrant mais avant de poser une question sur un forum informatique à la base il serait plus sage d'en parler au médecin traitant... c'est leur job aussi.
 
sinon c'est du Mylife donc je ferme.