Bonsoir tt le monde
 
donc on va faire rapide :  
 
sa fait depuis2 jours que je dors mal ( 3h par nuit )  : c'est peut etre a cause d'une meuf
cette nuit je devais allé a une soirée : j'etais trop préssé d'y etre  
 
bon enfin breff  
a 15 heure je prend un café ( expresso ) avec 5 dosette de lait   ( j'aime pas trop le café mais j'en avais besoin pour tenir le coup   ) avec mon menu best of royal cheese et du coke light  
apres avoir bu le café (un peu froid dailleurs ) mon coeur c'est mis a battre lentement et assez fort  
je me sentais tres mal !!!  
 
 
ce soir    
meme chose menu royal avec cokelight et expresso avec les 4 dosettes de lait
10 min plus tard, mon coeur battait tres fort et lentement, j'etais surexité    
mes amis ne me reconnaissaient plus    
 
pas moyen de tenir plus d'une minute sur place sans bouger ou trembler  
j'étais comme un drogué qui n'a pas eu sa dose !!!!
 je ne pouvais pas resté debout sans rien faire , je bougeait dans tout les sens  
 
je prend ma voiture : erff je cale 1fois 2 fois   (c'est tres tres tres tres tres rare quand je cale ) la troisieme fois c'etait démarage à plat : pied au plancher     FFFVVVRouuuuuuuuuOOO....hiiiiiiiiii............  
 
bref c'etait le premier démarage a plat de ma vie    
pareil quand je conduisait j'etais Surexité, j'avais du mal a m'exprimer  
 
on va chez un pote il se change pour la soirée je suis suréxité j'ai besoin de me défoulé !  
j'enchaine une 60 taine de pompes alors que mon max c'est 40 en temps normal    
 
mon coeur battait de plus en plus vite  
pour me calmer je me suis rappeler d'une technqiue de sophrologie pour la relaxation  :3 grande respiration, on essaye de resentir tout les membre 1par 1  ..........
 
10 min plus tard j'etais normal !! comme avant !
 
j'aimerais comprendre  ce qui m'est arrivé
allergie au café ??? café froid ???  
en tps normal je ne bois jamais de café mais la il me fallait du café pour tenir !  
 
 
merci pour vos réponses !  

Tu bois souvent du café? Moi j'en bois rarement, mais quand j'en bois je ressens les mêmes effets que toi (pas aussi intenses que tu les décris quand même). A mon avis ce n'est qu'une question d'habitude. Ma mère boit au moins deux cafés par jour et ne présente aucun effet secondaire visible. Par contre quand il y a pénurie de café chez moi elle devient toute ramolo.

nan c'est tres rare quand je prends du café !!  
 
la derniere fois c'etait il y'a enviroon 8 mois    
 
 
franchement je suis tres inquiet !
il faillait mr voir tout a l'heure !!! pétage de plomb totale    mais ce qui est bizare c'est que maintenat tout est normal, je me sent meme pres a affronter n'importe quoi !!!   , je déborde d'énergie !et d'imagination    
ca me fait flipper si sa se trouve je suis un skyzophrene  

 
 
Bon la soirée est finite la .... T surement moins excité parceque tu t'es fait la nana    
 
Pour le café, j'en suis a 4-5 mug par jour, il m'arrive d'avoir le coeur qui fait boom 5 min, mais je fais pas de pompes  

 
mouarf rassure toi c pas ca  

Ben je pense que tu reagis pas mal à la caffeine, et ton coeur s'emballe un peu. Tu enchaine coca+cafe ca peut etre trop. Il y'a aussi une question d'habitude.  
Ton régime alimentaire macdonaldeste y est peut etre aussi pour quelque chose^^

c tout l'effet que ca te fais^^?

nan nan sa me rassur ton explication

maintenant le plus dur sa va etre d'expiquer tout sa a mes amis.........
 
sinon en gros j'ai fais une crise ??

Même effet mais quand je ne mange rien de solide avec le café au lait...
L'effet secondaire du café c'est qu'il peut entrainer une petite valse de la glycemie dans le sang.
Si t'as un problème pour la réguler faut peut être consulter.

heu ct des dosettes de lait en poudre? on c jamais la poudre blanche ct peut étre autre chose
 
sinon pour dire autre choses que des bétises. Je bois facilement 7 ou 8 expressos par jour (a ce qui parait c pas les cafés les plus chargés en caféine) et bon g déja ressenti grosso modo, ce que tu décris, mais uniquement quand gt trés trés fatigé et ca n'a jamais été aussi intense. mais oué le coeur qui palpite un peu, du coup ca donne des vertiges, des sensations étranges, du coup tu psychotes et tu te sens encore plus mal que tu ne l'es.
essaye de prendre un café un jour ou tu es en forme, et regarde si ca te fait les mémes effets.
sinon ca me fais rien, ca m'empéche pas de dormir (je prends souvent un café vers 21h ou 22h), c'est une question d'habitude.
Je fumes des clopes aussi avec ces cafés, donc forcement ca doit pas étre trés bon pour ma santé, je pense diminuer ma consomation pour ne pas avoir de la tachycardie a 27 ans.

 
 
erff sa me fait flipper ce que tu dis !  
sa me rappele que du coté de mon pere il y'a que des diabétiques et pareil du coté de ma mere  
mais je fais attention a pas trop manger sucré ( la preuve je prends du coke light   )  
 
 
quesque tu veux dire par une petite valse du taux de glycémie dans le sang !
le taux de glycémie ( de sucre c'est sa ?? )  a augmenté    
Quesque sa entraine ?  
 

 
est ce que tu penses que c'est en rapport avec le taux de glycémie ??
car juste apres m'etre déffoulé en fesant des pompes sa allait un peu mieux !  

arrete le coca light c dégeu

 
nan de ce coté la pas de problème c'etait des dosettes liquide de chez Mac do ( en parlant de mac je mange la bas 5j sur 7    )  
 

 
Exactement sa !!! je me sentait tellement mal que je me suis confié ( mes probs en ce moment ) à une amie avec qui je parle tres peu en tps normal !!  
 
 

 
   
chacun ses gouts......  
et puis si je prend du light c'est pas pour rien.........

perso, j'ai bu longtemps des café super serré (vraiment pas du café de tapette) sans probleme.
depuis cette année, j'ai un taf un peu plus stressant et le moindre café que je bois c'est la cata donc j'ai areté, je finissais par etre completement a coté de mes pompes tellement ca amplifiait mon stress naturel
 
bref, bref, evite de boire du café une bonne cannette de coca et hop,t'as la pitite dose de cafeine qui te tiendra eveiller dans une reunion a la con

t'es obligé de manger mcdo 5 jours sur 7 ?

 
 
roh putain    !  
j'en prends un par mois et mon systeme digestif met deja 2jours a se remettre a chaque fois

clair j'y ais travaillé cet été et j'en ais mangé le moins possible que quand je pouvais pas rentrer chez moi...

 
 
je te comprends ... perso, j'y mange un coup de temps en temps avec certains de mes amis qui adorent (en contre partie, j'impose un savoyard de temps en temps )

 
Erfff moi aussi j'ai un poste assez stressant, j'ai de grosse responsabilitées + des prob avec une meuf.......  + mes prob familiaux en ce moment .....    
 
 
et comme tu dis ca amplifiait mon stress naturel : j'étais tellement stressé que je me suis confié à une amie avec qui je parle tres peu en tps normal !!  
 
 
 
EDIT : SVP EVITEZ LES HORS SUJETS SVP

 
 
ouaih, desolé pour le HS  
 
cherche pas plus loin, c'est pas le café en soit qui est source de tes maux ... c'est surtout l'accumulation de soucis
 
cherches des echapatoirs pour te detendre, genre le sport par exemple ...

Moi ça me réveille uniquement. Je dors 5h par nuit, et le lendemain j'enchaine avec:
4 cafés au petit-déjeuner
3 Dark Dog (1 dark dog contient l'équivalent de 2 cafés)
 
Et comme ça, je ne dors pas en cours et je pète la forme !

 
 
 
donc si je comprend bien ma réaction etait naturel ??
 
sinon d'autres avis ?
 
re : EDIT : SVP EVITEZ LES HORS SUJETS SVP

euh a part le sport non... mais bon 40 pompes c'est pas ce que j'appelle du sport    
genre tu vas courir, piscine, vélo...

Oui, moi au début je ne pouvais pas dépasser 3 cafés sinon c'était limite si je ne gerbais pas

 
 
euhh ouais j'avais compris, j'ai commencé la muscu recement  
 
mais sur le coup j'avais besoin de me déffouler !  
je ne pouvais pas faire de bruit car tt le monde dormais dans la baraque de mon pote ! j'allais pas me mettre a faire de la corde à sauté    
 
c'est le seul truc que j'ai trouvé pour me déffoulé !

 
 
+1, j'entendais par sport, un truc ou tu es pendant 2h obligé d'etre concentré ou alors a forcer comme un boeuf, ce qui fait que tu n'as plus trop de temps pour penser a tes responsabilité/souci/etc ...
 
le velo est top pour ca, en cote t'en chie physiquement et tu dois te motiver pour pas mettre pieds a terre et si tu attaque les descente, il vaut mieux etre un minimum concentré sur ce que tu fait bref ... je ne connais pas plus relaxant ... a part les dvd coupe cerveau comme les films de steven seagal bref, faut juste se zenifier