comment se reconstruire la flore intestinale? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:52:50
il me semble que les gélules de levure de bière, disponible en parapharmacie) servent a ça
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:53:48
Bois du lait fermenté maigre. Ca s'appelle laben en arabe. tu trouves ça partout.
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:53:55
ReplyMarsh Posté le 10-03-2003 à 20:54:56
domingo ChaveZ a écrit : ultralevure |
ok mais la levure ça constipe? car c'est du à ça la perte de ma flore,une constipation non soignée de 3 ans et plus!
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:55:42
arthur accroc a écrit : |
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:56:49
DJMoissoneuseBateuse a écrit : |
et ça mets longtemps à se refaire?
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:58:14
ouais manger du yaourt ya que ça de bon
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:59:20
les yahourts nature c'est trop bon
Parfois, je m'en mange 4 en un soir
Marsh Posté le 10-03-2003 à 21:15:30
DJMoissoneuseBateuse a écrit : |
ce serait pas plutot en calir buvez des bières?
Marsh Posté le 23-03-2003 à 17:44:21
il te faut consommer des laits fermentes car ils sont riches d une bacterie qui permet de reensemencer ta flore intestinale
Marsh Posté le 23-03-2003 à 17:51:24
DJMoissoneuseBateuse a écrit : |
Si j'ai bien compris, le top c'est un régime yaourts-bière, c'est ça?
Marsh Posté le 23-03-2003 à 18:09:43
Skylight a écrit : les yahourts nature c'est trop bon |
Attention à l'overdose.
Marsh Posté le 23-03-2003 à 18:17:12
DJMoissoneuseBateuse a écrit : |
Apres ton gosse il peut manger du sable et ça lui fait rien du tout
Marsh Posté le 23-03-2003 à 18:20:03
demande a briseparpaing c'est un spécialiste
Marsh Posté le 23-03-2003 à 18:22:34
Babouchka a écrit : un bon calendos bien fait/roquefort/munster/... ? |
Marsh Posté le 23-03-2003 à 19:16:43
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Marsh Posté le 23-03-2003 à 19:29:35
Ca sert à quoi la flore intestinale ?
Si on a pas suffisement ca fait quoi ?
Marsh Posté le 23-03-2003 à 19:31:57
XsiTe a écrit : Bois du lait fermenté maigre. Ca s'appelle laben en arabe. tu trouves ça partout. |
Ben laben, il fermente lui
Marsh Posté le 23-03-2003 à 19:38:35
SBAM a écrit : Ca sert à quoi la flore intestinale ? |
Marsh Posté le 23-03-2003 à 22:33:16
J'y connais rien en intestins moi C'est un mal de pas savoir ?
Marsh Posté le 23-03-2003 à 22:36:48
SBAM a écrit : Ca sert à quoi la flore intestinale ? |
Sans flore, t'as la faune qui meurt, et ça, c'est pas cool.
Marsh Posté le 23-03-2003 à 23:04:48
arthur accroc a écrit : voila aprés un test,j'ai plus que 30% de ma flore, comment la reconstruire le plus vite possible,est ce que ça prend beaucoup de temps? |
manger de la merde
Marsh Posté le 23-03-2003 à 23:18:02
DJMoissoneuseBateuse a écrit : |
c'est un constipé averti qui te le dit
Marsh Posté le 24-03-2003 à 00:10:40
HotShot a écrit : |
ah ben je dois plus avoir de flore moi...
Marsh Posté le 24-03-2003 à 09:28:56
JoFission a écrit : ah ben je dois plus avoir de flore moi... |
Un détail de ta vie dont on se serait bien passés.
Marsh Posté le 24-03-2003 à 21:12:23
HotShot a écrit : Pour se reconstruire réellement, les pharmacies proposent des gélules qui permettent de reconstituer la flore intestinale, par exemple suite à des antibios massifs etc. Sinon, yaourt, actimel etc. ca entretient une flore déjà existante, mais ça "réensemence" pas |
l'ennui de ces médocs là, c'est que pour que ce soit efficace, il faudrait en prendre à des doses _très_ importantes et à ces doses, ça commence à devenir un poil dangereux (il y a eu de septicémies à ultra levure ).
la flore intestinale sert à de nombreuses choses (liste non-exhaustive) : éviter que des bactéries pathogènes ne s'implante dans le Tube digestif (TD), sécréter certaines vitamines (B12 si mes souvenirs sont bons), aider à 'absorption d'aliments, retraiter les matières organiques non digérées pour les transformer en matières fécales.
A+
Marsh Posté le 24-03-2003 à 21:18:34
entre 3*/jour et 3*/semaine , c'est tout à fait normal.
Marsh Posté le 24-03-2003 à 21:50:12
il faut que tu t'achètes dans un magasin de diététique des sachets de ferments lactiques (tu fait une cure d'un mois), c'est une poudre blanche qui n'a pas de goût, et manes bien des yaourts c'est efficace
Marsh Posté le 10-03-2003 à 20:51:33
voila aprés un test,j'ai plus que 30% de ma flore, comment la reconstruire le plus vite possible,est ce que ça prend beaucoup de temps?