Salut, comme j'en ait marre d'avoir un corps ordinaire avec une bedaine, j'aimerais me mettre à faire du bodybuilding pour épater les filles Nah, sérieusement pour pouvoir être mieux dans ma peau.
 
Mais par ou commencer ? est-ce qu'il y en a parmis vous qui font du bodybuilding ? Combien de temps environ ça prend pour dire qu'on commence à avoir un corps qui à de l'allure ? 1 an, 2 ans    
 
Mais je ne mesure que 5'6 je me demande si c'est une grandeur approprié pour du bodybuilding ? De plus j'ai 27 ans alors est-ce qu'il est trop tard ? aurait-il mieux fallu que je commence jeune ?
 
Merci pour tout vos précieux conseils  

tiens, je pense que tu trouveras des infos la dessus.
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] =0&subcat=

tu sais qu'il y a une grande différence entre bodybuilding et muscu j'espère
 
bodybuilding ça implique une alimentation rigoureuse, une musculation qui l'est encore plus, et ça implique participation à des compets en général.
 
Jpense que tu veux plutot faire de la muscu

"Pas de bodybuilding sans vos prieres le soir.."  
quoi ,j'ai confondu avec le boogi boogi ?
 
non en fait je voulais dire que tu peux pas faire de culturisme sans prendre de produits dopants.
Si tu veux etre sec avec des muscles bien dessinés tu peux t'en passer, mais si tu veux de gros muscles bien dessinés, non.

faut pas généraliser non plus

pour les produits ?

matte le meilleur film du monde:  
Pumping Iron , 1975, Swarzy, des fringues vintage, de la music old school, et du bodybuilding de cake

je l'ai vu.
Swarsy pas dopé ?  
 
 

j'avoue j'en sais rien s'il est pas dopé dans ce film, probable

certain!
regarde les culturistes des années 50 et ceux d'aujourdhui, ils s'entrainaient aussi dur pourtant.

nermal rien n'ai jamais trop tard , il te faut juste de la patience et être rigoureux  

et des muscles tous flapis quelques décennies après, ça craint