si on ne mange que très peu de fruits et légumes ...
si on ne mange que très peu de fruits et légumes ... - Cuisine - Discussions
Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:37:28
Reply
Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:38:33
j'esere que non
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"OCPLB : On Casse Pas Le Binôme, 'moiselle Jade, Carlson & Peters, page 823 !"
Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:38:39
tu doit réduire ton espérance de vie de 10-15 ans a peu pres ![[:w3c compliant]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/w3c compliant.gif "[:w3c compliant]")
Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:39:14
| jeunejedi a écrit : tu doit réduire ton espérance de vie de 10-15 ans a peu pres |
Tu devrais lui avouer qu'il mourra dans d'horribles souffrances également.
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Sur les nerfs
Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:40:54
| xsite a écrit : |
sauf, sauf, mesdames et monsieurs, si on prend soin de s'administrer chaque soir le lavement vitamino-supplémenté de Dr Xsite, 19.9 euros TTC livrable a J+1 colis discret assuré 
Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:41:41
| jeunejedi a écrit : |
Et retour d'affection garanti.
![[:aloy]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/aloy.gif "[:aloy]")
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Sur les nerfs
Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:42:00
| xsite a écrit : |
![[:schumacher]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/schumacher.gif "[:schumacher]")
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...und ich tanz' einfach weiter.
Marsh Posté le 01-02-2004 à 14:27:53
| jeunejedi a écrit : tu doit réduire ton espérance de vie de 10-15 ans a peu pres |
nan sérieux? 
C un troll ou pas?
Parce que y a des méchantes pub qui disent que ça favorise les cancers de pas manger assez de légumes et fruits
Marsh Posté le 01-02-2004 à 18:46:43
| tharkun92 a écrit : |
c sérieux et p-e legerement exagéré, mager plus de 5 fruits ou légumes /jours est clairement, et cela dans toutes les études, un facteur protecteur contre pas mal de maladie en général et les cancers en particulier, d'ou la petite extrapolation sur l'esperance de vie, qui est une notion grossie mais pas fausse...
Marsh Posté le 01-02-2004 à 18:49:20
moi c'est pareille je mange pas beaucoup de fruits et de légumes, voir même jamais ![[:spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamafote.gif "[:spamafote]")
, mais je mange des yahourt a la place alors ca doit compenser
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Marsh Posté le 01-02-2004 à 18:54:17
gros verre de tropicana (pamplemousse +orange)le matin
une pomme + une orange le matin
une soupe aux légumes le midi
oranges ou pommes l'après midi
le soar vianviande+ légumes et quand même de bonnes patates
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Marsh Posté le 01-02-2004 à 18:56:49
| jofission a écrit : gros verre de tropicana (pamplemousse +orange)le matin |
Mange du poisson maigre et de la viande blanche 2x plus souvent que de la viande rouge, et ca me parait pas mal ![[:gui42]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/gui42.gif "[:gui42]")
Marsh Posté le 01-02-2004 à 18:57:07
pour bien faire il faudrait inverser le dejeuner et le diner
ne pas oublier l'activite physique et la c'est royal
Marsh Posté le 01-02-2004 à 18:59:27
| jofission a écrit : gros verre de tropicana (pamplemousse +orange)le matin |
pareille moi je prend toujours un verre de jus d'orange le matin 
et c'est souvent du tropicana aussi
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Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:02:18
heu sinon je bouffe pas mal de vianviande rouge et blanche et je favorise le repas du soar car le midi j'ai moins de temps, sauf le ouike end.
Le matin je mange aussi des brioches et question activité physique j'ai aucun soucis.
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Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:03:18
Peu de légumes et de fruits >> très peu de fibres dans l'alimentation >> constipation!!!
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:03:27
Reply
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:03:49
| la ptite rose noire a écrit : Peu de légumes et de fruits >> très peu de fibres dans l'alimentation >> constipation!!! |
ben c'est clair que j'ai pas ce problème. ![[:raggarod]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/raggarod.gif "[:raggarod]")
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Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:04:30
| la ptite rose noire a écrit : Peu de légumes et de fruits >> très peu de fibres dans l'alimentation >> constipation!!! |
d'où hémorroïdes, cancer du colon et autres petits désagréments
Message édité par Ars Magna le 01-02-2004 à 19:04:35
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:05:55
| jofission a écrit : heu sinon je bouffe pas mal de vianviande rouge et blanche et je favorise le repas du soar car le midi j'ai moins de temps, sauf le ouike end. |
moi j'adore la viande rouge bien saignante, avec une bonne mayo et des pommes de terre y a rien de meilleur
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Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:06:26
| jofission a écrit : et puis sinon je consomme pas mal de rosai. |
quitte a boire du vin, prend du rouge, 2 verres par jour
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:09:30
| jeunejedi a écrit : |
nan tu confonds avec le régime Buckowski.
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Acceuil
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:10:39
| jeunejedi a écrit : |
plus de 5 par jour 
J'aime pas ça moi, combiné au fait que je prends pas le temps de faire la bouffe comme il faudrait, je mange que des pates et du riz quoi 
En fait je mange qu'un seul légume: des carottes rapées, mais pas mal (plus de 100g par jour). Est ce que c'est très important de manger des légumes différents?
Message édité par Tharkun92 le 01-02-2004 à 19:14:17
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:11:59
| la ptite rose noire a écrit : Peu de légumes et de fruits >> très peu de fibres dans l'alimentation >> constipation!!! |
Je fais tout ce que je peux pour en avoir mais en fait non ![[:gratgrat]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/gratgrat.gif "[:gratgrat]")
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:12:09
| Ars Magna a écrit : |
Ou de très gros désagréments...au choix
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:12:54
| tharkun92 a écrit : |
alors là je crois qu'on a pas de données, ce qui était sortie des études c t des trucs différents, mais p-e que 5 trucs différents = grosse quantité donc...enfin jen c rien
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:14:53
| walygator a écrit : ... c'est grave docteur? |
tu risque de devenir comme les americains ![[:cupra]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/cupra.gif "[:cupra]")
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✈ Découvre le HFRcoin ✈ - smilies ♥
Marsh Posté le 01-02-2004 à 19:15:31
| jeunejedi a écrit : |
Bon, va falloir que je m'y mette quand même
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Marsh Posté le 01-02-2004 à 13:34:12
... c'est grave docteur?
(c'est pas pour moi c'est pour une copine)